नॉर्मल डिलीवरी के लिए कितना पानी होना चाहिए?

आमतौर पर डॉक्‍टर अल्‍ट्रासाउंड की मदद से एम्निओटिक फ्लूइड के लेवल का पता लगाते हैं। एम्निओटिक फ्लूइड की नॉर्मल वैल्‍यू 500 से 1000 मिली के बीच होनी चाहिए। अगर इससे ज्‍यादा हो, तो इसकी वजह से प्रेग्‍नेंसी में कुछ मुश्किलें आ सकती हैं।

नई माताओं को कितना पानी पीना चाहिए-
नई मांओं को अपने रोज के खाने में दूध, दही, घी को भी शामिल करना चाहिए, जिससे उन्हें कैल्शियम मिलेगा और इससे बच्चे की हड्डियां मजबूत होंगी. यहां ऐसा इसलिए कहा जा रहा है क्योंकि प्रसव के बाद अधिकतर महिलाओं में हाइड्रेशन की वजह से बहुत अच्छी मात्रा में दूध की आपूर्ति होती है. रक्त के संचालन में भी वृद्धि होती है, और शरीर से मल नियमित रूप से और आसानी से भी निकल जाता है. इसलिए महिलाओं को प्रतिदिन छह से आठ गिलास पानी पीना चाहिए.