मैं अपने 4 महीने के बच्चे को कैसे उठाऊं?

चार महीने के शिशु को फुर्तीला बनने के लिए कैसे प्रोत्साहित किया जा सकता है?
शिशु को पेट के बल लिटाएं, इस तरह आप उसे अपनी भुजाओं और टांगों का इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। देखें कि पेट के बल लेटकर वह ऊपर उठने का प्रयास करता है या नहीं।

वह अपनी बाजूओं के सहारे अपना सिर और कंधे ऊंचे उठा सकता है। यह मिनी पुश-अप शिशु की मांसपेशियों को मजबूती देने में सहायक है और इस तरह शिशु आसपास हो रही हलचल को बेहतर तरीके से देख सकता है।

आपका शिशु अचानक पेट के बल से पलटकर पीठ के बल आकर आपको (और खुद को भी!) हैरान भी कर सकता है। शिशु अक्सर जिस तरफ पलटता है, उस तरफ आप कोई खिलौना दिखाकर शिशु को आकर्षित करें, ताकि वह फिर से पलटने का प्रयास करे। आपकी खुशी उसे प्रोत्साहित और आश्वस्त करेगी।

शिशु को हर समय गोद में उठाए न रहें, उसे बिस्तर या जमीन पर खुद खेलने दें। कई घरों में माता-पिता, दादा-दादी या नाना-नानी या फिर आया शिशु को अधिकतर समय गोद में ही रखते हैं। मगर ऐसा करने से शिशु को जमीन पर खेलने का समय कम मिलता है। अपने परिवार के सदस्यों और ​जो भी शिशु की देखभाल करता हो, उनसे बात करें। शिशु को नई चीजें व कौशल सीखने-समझने का समय व मौका दें, हालांकि उसपर नजर बनाए रखें।
क्या ऐसे कुछ खेल हैं, जो मैं अपने चार महीने के बच्चे के साथ खेल सकती हूं?
आपका शिशु को अब खेल खेलना अच्छा लगता है, इसलिए उसे अलग-अलग तरह की वस्तुओं को देखने-समझने व उनसे खेलने के लिए प्रेरित करें।

मलमल का एक साफ चौकोर कपड़ा आपके शिशु को कुछ मिनटों तक व्यस्त रख सकता है। आप देखेंगी कि शिशु कपड़े को मुंह में लेता है, हाथ मे थामता है और यह भी परखने की कोशिश करता है कि वह कपड़े को सिकोड़े, तो क्या होगा। शिशु को एक हल्का झुनझुना दें और उसे हिलाने पर जब आवाज निकलेगी, तो शिशु की खुशी देखने वाली होगी।

शिशु को एक्टिविटी सेंटर या प्ले जिम और इनकी आवाजें काफी पसंद आ सकती हैं। खिलौनों से खेलना अब आपके शिशु के लिए काफी आसान हो गया है, क्योंकि अब वह हाथ बढ़ाकर खिलौनों को दोनों हाथों से पकड़ सकता है। हालांकि,हालांकि पहली बार में शायद वह इन्हें न पकड़ पाए। मगर, जब वह इन्हें पकड़ लेगा तो मुंह में डालने का प्रयास करेगा, इसलिए आप शिशु के पास ही रहें।

आपका शिशु कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों और पैरों से भी खेल सकता है। आप अचानक यह पाएंगी कि शिशु को पहले जहां हर पल आपके ध्यान की जरुरत होती थी, वह अब अपने आप में ही मस्त रहने लगा है। आप आपको फिर से अपने लिए कुछ खाली समय मिल सकता है!