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डिलीवरी के बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

डिलीवरी के बाद आपको अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। इसके लिए आपको अपने आहार ये चीजें जरूर शामिल करनी चाहिए।

डिलीवरी के बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

प्रेगनेंसी के दौरान तो महिलाओं को पौष्टिक आहार खाने

शिशु को किस उम्र से और कैसे पिलाना चाहिए गाय का दूध

गाय के दूध को पोषक तत्‍वों से भरपूर माना जाता है लेकिन शिशु या बच्‍चों को गाय का दूध देने से पहले इसके फायदे और सही उम्र के बारे में जान लेना चाहिए।
babymilk.
बढ़ते बच्‍चों के आहार में गाय के

दिन के इस समय में स्‍तनपान करवाने से मां और बच्‍चे को मिलते हैं दोगुने फायदे, आप भी आज से ही कर लें शुरू

मां का दूध शिशु के लिए अमृत समान होता है लेकिन अगर इस समय दूध पिलाया जाए तो शिशु काे शायद इससे ज्‍यादा लाभ मिल सकते हैं

अक्‍टूबर के महीने से हल्‍की ठंड शुरू हो जाती है, ऐसे में कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी है, वरना बीमार होने का खतरा रहता है। नवजात शिशुओं के लिए तो सर्दी का मौसम और भी ज्‍यादा मुश्किल होता है क्‍योंकि बच्‍चों की इम्‍यूनिटी पूरी तरह से बनी ही नहीं होती है,

शिशु को रात में स्तनपान करवाना : मूल बातें
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रात के समय स्तनपान करवाना मैं आसान कैसे बना सकती हूं?
क्या रात को दूध पिलाने के लिए मुझे शिशु को नींद से जगाना चाहिए?
क्या शिशु को कच्ची नींद

जानें शिशु को डकार दिलाना क्यों है जरूरी, कब और कैसे करें ये काम

अधिकांश महिलाओं को अपने बच्चे को डकार दिलाने के तरीके मालूम नहीं होते हैं जिससे कई बार वे अपने बच्चे की सेहत को समझ नहीं पाती हैं।
how to burp a baby why and when to do it?
जानें

बच्चों को सर्दी जुकाम से राहत दिलाने के घरेलू नुस्ख़े : Home Remedies for Cold in Babies
जुकाम ऊपरी श्वसन तंत्र का आसानी से फैलने वाला संक्रामक रोग है जो अधिकांशत नासिका को प्रभावित करता है। इसे नैसोफेरिंजाइटिस, अधिक नजला आदि नाम से भी जाना जाता है। बहुत से प्रकार के

Health Tips: बारिश में बच्चों को हो रहा है सर्दी-जुकाम, इन चीजों से करें ठीक
Cold In Monsoon: बारिश के मौसम में अचानक तेज गर्मी और बारिश होने पर मौसम में ठंडक हो जाती है. सर्द-गर्मी का मौसम बच्चों को बीमार कर रहा है. सर्दी जुकाम होने पर बच्चे का ऐसे

सर्दी-जुकाम में गर्म भाप है बेहद असरदार, जानिए इसे लेने का क्या है सही तरीका
सर्दियां शुरू होते ही कई लोगों को खांसी-जुकाम, फ्लू की समस्या शुरू हो जाती है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के कई घरेलू उपाय हैं.
अगर सर्दियों के मौसम में सप्ताह में तीन बार गर्म भाप ले

बच्चे के भोजन को भाप में क्यों पकाना चाहिए? बच्चों के लिए फल और सब्जियों को भाप देने के 3 फायदे
बच्चे के भोजन को भाप में क्यों पकाना चाहिए, इसकी पूरी जानकारी यहां दी गई है?
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1 बच्चे के भोजन को भाप में क्यों पकाना चाहिए? बच्चों के लिए