38 वीक कितने8महीने होते हैंशिशु के हिलने-डुलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं रह जाती है और आपके शिशु का ज्यादातर समय सोने और आराम करने में बीतता है। उसे जन्म की प्रक्रिया के लिए भी ऊर्जा सुरक्षित रखनी होती है। आप शायद पाएं कि इसमें गतिविधियों का प्रस्फोट है, जो मजबूत और शक्तिशाली महसूस होती हैं। हालांकि, यदि आपके शिशु की गतिविधियों में अधिक कमी दिखाई
पड़ रही हो या ऐसा लगे कि कुछ ठीक नहीं है, तो अपने सहज बोध को सुनें और अपनी दाई या डॉक्टर से जाँच करवाएँ।
आप इस बात से काफी अवगत हो जाती हैं कि आपका पेट पहली चीज़ है, जो किसी कमरे में जाता है।आपको खड़े होकर अपने पैर देखे हुए कई हफ्ते हो सकते हैं, इसलिए ऐसा लग सकता है कि दुनिया आपके पेट के नीचे खत्म हो जाती है।
अपने आगे के हिस्से के सहारे लेटने का विकल्प नहीं है और अपनी पीठ के बल लेटना आपके और आपके शिशु के लिए अनुशंसित नहीं है। यह इसलिए कि यदि आप अपनी पीठ के बल लेटती हैं, तो आपकी प्रमुख रक्त वाहिकाओं में से एक (वेना कावा) आपके गर्भाशय के भारी वज़न से दब सकती है। सबसे अच्छी पोज़िशन, अपने ऊपर के पैर को घुटने पर मोड़कर और एक तकिए का सहारा लेकर अपने बाईं ओर लेटना होगी।
इस हफ्ते आपके पैरों और टखनों का आपस में विलय हो सकता है, जो काफी हानिकारक "कैंकल” में बदल सकता है।
38 वीक कितने महीने होते हैं?
