इस दौरान बच्चों को रोजाना औसतन 14 घंटे की नींद की जरूरत होती है। 4 महीने में, वे रात में आठ घंटे बिना खिलाए जा सकते हैं; 5 महीने तक, वे सीधे 10 या 11 घंटे सो सकते हैं। 4 महीने के बच्चे और 5 महीने के बच्चे दोनों दिन में चार से पांच घंटे सोएंगे, जो तीन झपकी में फैले होंगे।
4 महीने के बच्चे के लिए सोने का अच्छा समय क्या है?
कई चार महीने के बच्चे उस 7 से 8 बजे के सोने के समय के साथ सबसे अच्छा करते हैं। हालांकि, कुछ बच्चे बाद में सोने के समय को थोड़ा अधिक समय तक रोक कर रखते हैं। तो कृपया जान लें, यदि आपका शिशु रात 8 से 10 बजे के बीच सोने के समय के साथ फल-फूल रहा है, तो अभी कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है।
NSF के दिशानिर्देश बताते हैं कि शिशुओं (4-11 महीने के) को प्रतिदिन 12 से 15 घंटे की नींद लेनी चाहिए। एएएसएम और एएपी दिशानिर्देश, जो कुल 12-16 घंटों की सिफारिश करते हैं, एनएसएफ के उन लोगों को बारीकी से ट्रैक करते हैं। शिशुओं के लिए दिन में 3-4 घंटे सोना सामान्य बात है।
4 महीने के बच्चे कितने घंटे सोते हैं?
