4 साल के बच्चे को कितनी कैलोरी खानी चाहिए?

कैलोरीज : 1200 से 1400 कै.
फैट : 25% से 30%
मीट/बीन्स : 85 से 115 ग्राम
फ्रूट्स : 1.5 कप
सब्ज़ियां : 1 से 1.5 कप
अनाज : 115 से 140 ग्राम
डेयरी उत्पाद : डॉक्टर के कहे अनुसार।