शहद चटाएं
एक साल से बड़े बच्चे को एक चम्मच शहद (Honey) खिलाने पर फायदा मिलेगा. इससे सूखी खांसी से गले में हुई खराश भी दूर हो जाएगी.
गर्म पानी से गरारा
अगर बच्चा गर्म पानी से गरारा करने लायक बड़ा है तो उसे नमक वाले गर्म पानी से गरारा करवाएं. इससे गले को आराम महसूस होगा.
ह्यूमिडिफायर
सूखी खांसी होने पर नमी की आवश्यक्ता होती है. कमरे में ह्यूमिडिफायर ना हो और मौसम अच्छा हो तो बच्चे को गर्म पानी से नहलाएं. कोशिश करें कि बाथरूम पूरी तरह भाप से भर जाए.
हल्दी वाला दूध
सूखी खांसी (Dry Cough) को दूर करने के लिए बच्चे को हल्दी वाला दूध पिलाया जा सकता है. हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो बंद नाक को ठीक करते हैं. इससे गले को भी आराम मिलता है.
रखें हाइड्रेटे़ड
बच्चों में पानी की कमी होने पर भी उन्हें छोटी-छोटी दिक्कतें होती हैं. बहुत छोटा बच्चा है हो उसे कम से कम 1-2 गिलास पानी दिनभर में जरूर पिलाएं.
अनार का जूस
बच्चे को आधा कप अनार के जूस (Pomegranate Juice) में एक चुटकी अदरक का पाउडर या काली मिर्च डालकर पिलाएं. यह सूखी खांसी में तेजी से असर दिखाता है.
विक्स लगाएं
बच्चे की छाती पर विक्स लगाने पर भी फायदा मिलता है. विक्स को छाती पर मलें और चादर ओढ़ कर बच्चो को सोने के लिए कहें. इससे सूखी खांसी जल्दी ठीक होगी.
4 साल के बच्चे को खांसी हो तो क्या करें?
