लड़कियां जन्म के समय ही कुछ सीमित मात्रा में एग लेकर पैदा होती हैं और इसके बाद जीवनभर कोई नए एग की कोशिका नहीं बनती है। ये एग्स कंसीव करने और प्रेगनेंट होने में काम आते हैं। इनके बिना मां बनना संभव नहीं है और हर महीने की माहवारी भी इन्हीं अंडों (eggs) से होती ह
आइए जानते हैं कि एक लड़की कितने एग के साथ पैदा होती है?
जन्म के समय एग की संख्या
लड़कियां लगभग 66 लाख एग होते हैं लेकिन इन संख्या तेजी से घटने की वजह से जन्म के समय सिर्फ 10 से 20 लाख एग ही होते हैं। इस संख्या में थोड़ा-बहुत अंतर हो सकता है।
Irregular periods में भी इस तरह जल्दी कर सकती हैं कंसीव
- अनियमित माहवारी में ओवुलेशन साइकिल को ट्रैक करने से फायदा होता है। कुछ कपल्स को बार-बार सेक्स करने से कंसीव हो जाता है। महिलाओं की ओवरी में एग 24 घंटे तक ही रहता है लेकिन पुरुषों का स्पर्म महिला के गर्भाशय में पांच दिनों तक एक्टिव रह सकता है। अगर आप हफ्ते में तीन से चार बार सेक्स करते हैं तो आपको ओवुलेशन और फर्टिलिटी के दिनों में संभोग करने पर जोर देना चाहिए।
अगर आपके पीरियड नियमित नहीं हैं तो आपको अपने आखिरी मासिक धर्म शुरू होने के 36 दिन बाद या सेक्स करने के चार हफ्ते बाद प्रेग्नेंसी टेस्ट करवाना चाहिए। इस दौरान प्रेग्नेंसी का पता लगाने के लिए पर्याप्त एचसीजी हार्मोन का स्तर होगा।
हर महीने पीरियड आने का ये मतलब नहीं है कि आपमें ओवुलेशन भी चल रहा होगा। नियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं में भी हर महीने ओवुलेशन बदलता रहता है।
अनियमित मासिक धर्म होने पर कंसीव करने के लिए सेक्स कब करना चाहिए, ये अंदाजा लगा पाना थोड़ा मुश्किल होता है।
वजाइनल डिस्चार्ज या सर्विकल म्यूकस जो कि साफ, चिपचिपा या सफेद रंग का हो तो ये आपके ओवुलेशन के दिनों या ओवुलेटिंग पीरियड के पास होने का संकेत हो सकता है। अंगुली को योनि में हल्का-सा अंदर डालकर डिस्चार्ज को अंगुली पर लेकर चेक करें। अगर दो अंगुलियों के बीच म्यूकस खिंच रहा है तो हो सकता है आपका ओवुलेशन चल रहा हो या जल्द ही शुरू होने वाला हो।
ओवुलेशल प्रिडिक्टर किट भी प्रेग्नेंसी टेस्ट की तरह ही काम करती है। इसकी स्ट्रिप पर अपने पेशाब की कुछ बूंदें डालें। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपके ओवुलेशन के दिन चल रहे हैं या नहीं। पीसीओएस से ग्रस्त महिलाओं में ओवुलेशन किट खासतौर पर गलत रिजल्ट दिखा सकती हैं।
अगर आपका ओवुलेशन सही हो रहा है तो आप कंसीव कर सकती हैं, लेकिन अगर आपके मासिक धर्म अनियमित हैं तो नियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं की तुलना में आपके कंसीव करने की संभावना कम होती है।
फिर जन्म से ही क्यों नहीं होते पीरियड्स
जब लड़कियों के शरीर में जन्म से ही एग होते हैं तो फिर पीरियड्स कई सालों बाद क्यों शुरू होते हैं?
प्यूबटी तक मासिक चक्र शुरू नहीं होता है। जब मस्तिष्क में स्थित हाइपोथैलेमस गोनाडोट्रोपिन हार्मोन रिलीज करना शुरू करता है, तब प्यूबर्टी शुरू होती है।
ये हार्मोन एफएसएच यानी फॉलिकल स्टिमुलेटिंग हार्मोन बनाने के लिए पिट्यूटरी ग्लैंड को उत्तेजित करता है। एफएसएच एग के विकास को शुरू करता है और एस्ट्रोजन के लेवल को बढ़ाता है।
इसकी वजह से कुछ लड़कियों को मूड स्विंग्स होते हैं। ब्रेस्ट के बढ़ने के शुरू होने के दो साल बाद पीरियड शुरू होते हैं। इस समय लड़कियों की औसत उम्र 12 या 13 साल की होती है जबकि कुछ लड़कियों को जल्दी 8 साल की उम्र में, तो वहीं कुछ को देरी से 15 साल की उम्र में पीरियड्स शुरू होते हैं
अनियमित माहवारी में ओवुलेशन साइकिल को ट्रैक करने से फायदा होता है। कुछ कपल्स को बार-बार सेक्स करने से कंसीव हो जाता है। महिलाओं की ओवरी में एग 24 घंटे तक ही रहता है लेकिन पुरुषों का स्पर्म महिला के गर्भाशय में पांच दिनों तक एक्टिव रह सकता है। अगर आप हफ्ते में तीन से चार बार सेक्स करते हैं तो आपको ओवुलेशन और फर्टिलिटी के दिनों में संभोग करने पर जोर देना चाहिए।
अगर आपके पीरियड नियमित नहीं हैं तो आपको अपने आखिरी मासिक धर्म शुरू होने के 36 दिन बाद या सेक्स करने के चार हफ्ते बाद प्रेग्नेंसी टेस्ट करवाना चाहिए। इस दौरान प्रेग्नेंसी का पता लगाने के लिए पर्याप्त एचसीजी हार्मोन का स्तर होगा।
हर महीने पीरियड आने का ये मतलब नहीं है कि आपमें ओवुलेशन भी चल रहा होगा। नियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं में भी हर महीने ओवुलेशन बदलता रहता है।
अनियमित मासिक धर्म होने पर कंसीव करने के लिए सेक्स कब करना चाहिए, ये अंदाजा लगा पाना थोड़ा मुश्किल होता है।
वजाइनल डिस्चार्ज या सर्विकल म्यूकस जो कि साफ, चिपचिपा या सफेद रंग का हो तो ये आपके ओवुलेशन के दिनों या ओवुलेटिंग पीरियड के पास होने का संकेत हो सकता है। अंगुली को योनि में हल्का-सा अंदर डालकर डिस्चार्ज को अंगुली पर लेकर चेक करें। अगर दो अंगुलियों के बीच म्यूकस खिंच रहा है तो हो सकता है आपका ओवुलेशन चल रहा हो या जल्द ही शुरू होने वाला हो
ओवुलेशल प्रिडिक्टर किट भी प्रेग्नेंसी टेस्ट की तरह ही काम करती है। इसकी स्ट्रिप पर अपने पेशाब की कुछ बूंदें डालें। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपके ओवुलेशन के दिन चल रहे हैं या नहीं। पीसीओएस से ग्रस्त महिलाओं में ओवुलेशन किट खासतौर पर गलत रिजल्ट दिखा सकती हैं।
अगर आपका ओवुलेशन सही हो रहा है तो आप कंसीव कर सकती हैं, लेकिन अगर आपके मासिक धर्म अनियमित हैं तो नियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं की तुलना में आपके कंसीव करने की संभावना कम होती है।
30 की उम्र में एग
जब कोई महिला 32 की उम्र तक पहुंचती है तो फर्टिलिटी कम होने लगती है और 37 के बाद तो तेज से घटने लगती है। इसलिए 30 से पहले प्रेगनेंट होने की सलाह दी जाती है। अगर आप सिगरेट या शराब पीती हैं तो इसका असर भी आपकी फर्टिलिटी पर पड़ता है।
37 साल की उम्र में सिर्फ 25,000 एग ही बचते हैं और मेनोपॉज में 15 साल बाकी होते हैं। कुछ महिलाएं मेनोपॉज तक पहले ही पहुंच जाती हैं तो कुछ देर से।
उम्र के साथ क्यों घटती है एग की क्वालिटी
हर महीने ओवुलेशन से पहले एग अलग होने लगते हैं। विभाजन की इस प्रक्रिया के दौरान पुराने एग में कोई दिक्कत आने का खतरा ज्यादा रहता है। इससे इनमें असामान्य क्रोमोसोम का जोखिम पैदा होता है। यही वजह है कि अधिक उम्र में मां बनने पर शिशु में डाउन सिंड्रोम और अन्य असामान्यताएं होने की संभावना रहती हैं ।
Irregular periods में भी इस तरह जल्दी कर सकती हैं कंसीव
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अनियमित माहवारी में ओवुलेशन साइकिल को ट्रैक करने से फायदा होता है। कुछ कपल्स को बार-बार सेक्स करने से कंसीव हो जाता है। महिलाओं की ओवरी में एग 24 घंटे तक ही रहता है लेकिन पुरुषों का स्पर्म महिला के गर्भाशय में पांच दिनों तक एक्टिव रह सकता है। अगर आप हफ्ते में तीन से चार बार सेक्स करते हैं तो आपको ओवुलेशन और फर्टिलिटी के दिनों में संभोग करने पर जोर देना चाहिए।
एक औरत हर महीने कितने अंडे देती है?
