यह ब्लड प्रेशर को कम करता है और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है. हाई ब्लड प्रेशर से ब्लड फ्लो पर भी नकारात्मक असर होता है. यदि आप प्रतिदिन 2-4 ग्राम भी अदरक का सेवन करते हैं, तो हाई ब्लड प्रेशर होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है.
अदरक में एंटी प्लेटलेट गुण होते हैं, जो ब्लीडिंग का कारण बन सकते हैं. अगर इसे लौंग जैसे मसालों के साथ लिया जाए तो ब्लीडिंग का रिस्क और ज्यादा बढ़ सकता है.
क्या अदरक से ब्लीडिंग हो सकती है?