कई बार आपने देखा होगा कि बच्चे का सिर गर्म है, लेकिन थर्मामीटर से देखने पर बुखार नहीं होता है। यह आमतौर पर एक सामान्य स्थिति है। विभिन्न बाहरी या पर्यावरणीय कारक बच्चे के सिर को गर्म कर सकते हैं और उसे बुखार जैसा बना सकते हैं।
यदि कमरा असुविधाजनक रूप से गर्म है, तो इससे बच्चे का सिर उनके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गर्म हो सकता है। यह आमतौर पर गर्म और शुष्क मौसम के दौरान हो सकता है।
इसके अलावा अगर आप अपने बच्चे को मौसम के हिसाब से कपड़े नहीं पहनाते हैं, तो संभावना है कि उसका सिर गर्म रहे। यहां तक कि ठंड के मौसम में बच्चे को टोपी या सर्दियों की टोपी पहनाने से भी उसका सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में गर्म हो सकता है।
यदि मौसम गर्म है या आप बाहर सीधे धूप में हैं, तो बच्चे का सिर बिना बुखार के गर्म रह सकता है। अगर बच्चा बहुत देर तक अपनी पीठ के बल लेटा रहता है, जैसे कि रात के समय सोने के लिए, तो उसका सिर बिना बुखार के गर्म होने की संभावना है। दांत निकलने पर भी शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि हो सकती है, जो चेहरे और सिर के आसपास अधिक स्पष्ट हो सकती है।
क्या कर सकते हैं आप
यदि मौसम गर्म या शुष्क है, तो बच्चे को ब्रीदिंग वाले कपड़े पहनाएं। 75°F (23°C) से अधिक तापमान आमतौर पर शिशुओं के लिए गर्म माना जाता है। ओवरहीटिंग को रोकने के लिए ज्यादा कपड़े पहनाने से बचें। अत्यधिक गर्म होने पर, एक डायपर और एक ढीली सूती टॉप/शर्ट पहना सकते हैं।
हर मौसम में कमरे का तापमान 65 से 70°F (18 से 21°C) तक बनाए रखें। बच्चे को आसपास के टेंपरेचर के हिसाब से खुद को एडजस्ट करने में दिक्कत हो सकत है। इसलिए आपको ही बच्चे के कमरे का टेंपरेचर नॉर्मल रखना होगा।
गर्मियों के दौरान, आप कमरे के तापमान को बनाए रखने के लिए एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं, जबकि सर्दियों के दौरान रूम हीटर उपयोगी होते हैं।
यदि आप एयर कंडीशनर का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो गर्मियों के दौरान कमरे में पर्याप्त वेंटिलेशन रखें। कमरे में एक खिड़की भी होनी चाहिए।
कुछ बदलाव करें
गर्म मौसम में बाहर जाने की एक्टिविटीज का समय बदल दें। बच्चे को अधिक गर्मी से बचाने के लिए उसे सुबह या देर शाम को ले जाएं। गर्म मौसम में अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराकर हाइड्रेटेड रखें। यह डिहाइड्रेशन को रोक सकता है, जिसमें बच्चे का सिर और शरीर छूने पर गर्म हो जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाएं
निम्न स्थितियों में बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए :
कपड़े बदलने और कमरे के वेंटिलेशन में सुधार करने के बाद भी बच्चे का सिर कई दिनों तक गर्म रहता है।
बच्चा तीन महीने से छोटा है।
दवा की एक खुराक के बाद बच्चे का सिर गर्म हो गया।
आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह
बैंगलोर के जीवोत्तम स्वास्थ्य केंद्र के आयुर्वेदिक डॉक्टर शरद कुलकर्णी कहते हैं कि गर्मी या धूप ज्यादा है तो बेबी का सिर गर्म हो सकता है लेकिन ऐसा कभी-कभी होना ही नॉर्मल है। अगर बच्चे को सर्दी-जुकाम या खांसी नहीं है तो बेबी को छाछ पिला सकते हैं और सिर पर नारियल तेल की मालिश कर सकते हैं।
जब बच्चे का पूरा शरीर गर्म होता है तो इसका क्या मतलब होता है?
