नवजात शिशु के लिए कौन सा तेल लगाएं?

इन 12 तेलों से भी की जा सकती है बेबी की मालिश, जानिए इनके फायदे
जब बच्चे की देखभाल की बात आती है तो ‘तेल मालिश’ जरूरी है! यह न केवल बच्चे के शरीर को आराम देती है, बल्कि उनकी त्वचा की देखभाल और सेहत के लिए भी आवश्यक है। तेल मालिश एक ऐसी परंपरा रही है, जो सदियों से चली आ रही है। अभी तक हम अपनी मां या नानी से देसी घी से बच्चों की मालिश करने के बारे में सुनते आए हैं। पर अब विशेषज्ञ कुछ ऐसे एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल की सलाह देते हैं, जो बेबी की स्किन के लिए एकदम परफेक्ट हैं। आइए जानते हैं बच्चों के लिए ऑयल मसाज और इन एसेंशियल ऑयल के फायदों (oil massage benefits for baby) के बारे में।
बच्चों के लिए तेल मालिश कैसे उपयोगी है?

तेल मालिश आपके बच्चे की कोमल, चिकनी त्वचा की रक्षा करते हुए इसके विकास में सहयोग करती है। साथ ही मालिश त्वचा को हाइड्रेट भी करती है। यह आपके बच्चे की मांसपेशियों को आराम देती है। जिससे उन्हें अच्छी नींद आती है। इसके अतिरिक्त मालिश के लिए इस्तेमाल होने वाले तेल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जो आपके बच्चे के लिए त्वचा की देखभाल के लिए पोषक तत्त्व के रूप में भी काम करते हैं।

इसलिए नवजात शिशु की मालिश करते समय सही तेल चुनना बहुत जरूरी है। सभी तेल समान नहीं होते हैं और सभी तेल बच्चे की त्वचा के लिए फायदेमंद नहीं होते। यहां तक ​​कि मालिश के साथ-साथ ऑयल में मौजूद कॉम्पोनेंट भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं।


1 नारियल का तेल:
नारियल के तेल में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की रक्षा और मजबूती प्रदान करते हैं। ये शुष्कता या ड्राईनेस दूर करने में मदद करते हैं।

2 सूरजमुखी का तेल:
सूरजमुखी का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और बच्चे के स्वस्थ हड्डियों के लिए ज़रूरी है। सूरजमुखी के तेल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

3 अरंडी का तेल:
बच्चों की रूखी त्वचा के लिए अरंडी का तेल एक बेहतरीन उपाय है।

4 तिल के बीज का तेल:
तिल हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए अच्छा होता है।

5 जैतून का तेल:
जैतून का तेल को एक लिक्विड गोल्ड कहा जाता है जो आपके बच्चे की त्वचा की रक्षा करता है और उसे हाइड्रेट करता है।

6 स्वीट आमंड ऑयल:
स्वीट आमंड ऑयल (मीठे बादाम का तेल) चकत्ते। एक्जिमा। खराश और त्वचा की ड्राईनेस को दूर करने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण (blood circulation) को सुधारता है।

7 अश्वगंधा तेल:
अश्वगंधा तेल मांसपेशियों की ताकत को बढ़ावा देने और बच्चे को सक्रिय करने में मदद करता है। यह शरीर को पोषण देता है। मांसपेशियों के संतुलन में मदद करता है और रिलैक्स करता है।

8 हल्दी का तेल:
हल्दी के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो आपके बच्चे की त्वचा की रक्षा करते हैं और त्वचा को हेल्दी बनाने का काम करते हैं।

9 कपूर का तेल:
कपूर का तेल बदन दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और ब्रीदिंग को सुधारता है।

10 ब्राह्मी तेल:
ब्राह्मी तेल की अच्छाई मस्तिष्क के विकास में मदद करने के साथ ही मेमोरी को भी बूस्ट करता है। यह आंखों की रोशनी को तेज करता है और बालों के विकास के लिए काम करता है। यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र (nervous system) को भी विकसित करता है। बच्चे की त्वचा को आराम देता है और अच्छी नींद को बढ़ावा देता है।

11 तुलसी का तेल:
तुलसी का तेल त्वचा की कोशिकाओं के चयापचय और लोच को बढ़ाते हुए एक्जिमा को ठीक करने में मदद करता है।

12 दालचीनी का तेल:
दालचीनी का तेल अपनी सुगंध से बच्चे के प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ बनाए रखता है और आंतरिक रूप से भी इसे स्वस्थ बनाता है। यह गले की मांसपेशियों और जोड़ों की मज़बूती में भी मदद करता है।
हालांकि इन सभी तेलों का मिश्रण चुनना आपके बच्चे के लिए अधिक फायदेमंद हो सकता है। यह आपके बच्चे की त्वचा को नमीयुक्त, पोषित रखने और समग्र विकास को बढ़ावा देने का सबसे प्रभावी और कारगर तरीका है। इसके अलावा सुनिश्चित करें कि तेल खुशबूरहित हों और बच्चे की त्वचा पर कोमल हों।