प्रेगनेंसी के 5 महीने में दर्द क्यों होता है?

गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है। हड्डियों को जोड़ने वाले मजबूत उत्तक व अस्थि-बंध (लिगामेंट्स) आपके गर्भस्थ शिशु को सहारा ​देते हैं। इसलिए पूरी गर्भावस्था के दौरान इनमें खिंचाव रहता है।
गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में दर्द होना काफी आम और सामान्य बात है। ऐसा संभवतया गर्भ में शिशु के बढ़ने पर अस्थिबंधों (लिगामेंट्स) पर दबाव पड़ने की वजह से होता है।

अस्थिबंध वे सख्त ऊतक होते हैं जो आपकी हड्डियों और ऊत्तकों को जोड़ते हैं।

कुछ अस्थिबंध आपके अंगों को सहारा देते हैं, ताकि वे अपनी जगह पर बने रहें। गोलाकार अस्थिबंध (राउंड लिगामेंट) आपके गर्भ को अपनी जगह पर बनाए रखता है। आपके दो राउंड लिगामेंट होते हैं। ये आपके गर्भ के ऊपरी सिरे से श्रोणि के भीतर से होते हुए नीचे आपके पेट के सामने तक फैले होते हैं।

गोलाकार अस्थिबंध
Jonathan Dimes

गर्भावस्था की शुरुआत में गोल अस्थिबंध छोटे और मोटे होते हैं। गर्भावस्था के हॉर्मोन गर्भस्थ शिशु के बढ़ने के साथ आपके अस्थिबंधों को और लचीला बनाते हैं। जब आपके गोल अस्थिबंधों पर दबाव पड़ता है, तो इनमें इलास्टिक बैंड की तरफ खिंचाव और कसाव आ सकता है।

यदि आप अचानक से अपनी अवस्था बदलें तो इसकी वजह से इन अस्थिबंधों में तेजी से कसाव आ सकता है। इससे आपको चोट लगने की अनुभूति या फिर तेज और चुभन वाला दर्द हो सकता है। कई बार ये दर्द भरे मरोड़ जैसे महसूस हो सकते हैं, मगर ये संकुचनों के मरोड़ से अलग होते हैं।
प्रेगनेंसी में मुझे राउंड लिगामेंट दर्द होने की संभावना ज्यादा कब होती है?
राउंड लिगामेंट दर्द गर्भावस्था की पहली तिमाही में शुरु हो सकता है, आपका बढ़ा हुआ पेट दिखाई देने से भी पहले।

यह दूसरी और तीसरी तिमाही में भी जारी रह सकता है, मगर गर्भावस्था के बढ़ने के साथ-साथ यह थोड़ा कम हो सकता है।
राउंड लिगामेंट पेन के क्या लक्षण होते हैं?
राउंड लिगामेंट दर्द आमतौर पर बाईं तरफ की बजाय दाईं तरफ महसूस होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि जब आपका गर्भाशय बढ़ता है और श्रोणि क्षेत्र से बाहर ऊपर की तरफ चढ़ता है, तो यह थोड़ा दाईं तरफ घूम जाता है। इसकी वजह से दाईं तरफ के लिगामेंट अधिक तनाव में आ जाते हैं।

कुछ महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द ऊसन्धि (ग्रोइन) के भीतर से शुरु होता है और ऊपर की तरफ जाते हुए बाहर से दोनों में से एक कूल्हे के ऊपरी सिरे तक पहुंच जाता है। यह दर्द आंतरिक होता है, मगर यदि आप त्वचा को छूकर इसका पता लगाएं तो यह बिकिनी लाइन तक महसूस होगा।

अचानक से हिलने-डुलने जैसे कि बिस्तर या कुर्सी से उठना, खांसना, छींकना या ​बाथटब से उठने पर दर्द शुरु हो सकता है। इसलिए जब आपको उठना हो, या फिर खांसी या छींक आने वाली हो तो पहले इसके लिए खुद को थोड़ा तैयार कर लें।

यदि आप सोते हुए अचानक से करवट लें, तो राउंड लिगामेंट दर्द की वजह से आपकी नींद टूट सकती है। आपको व्यायाम करते हुए भी दर्द हो सकता है।

यदि आपने दिन में ज्यादा वॉक की हो या फिर शारीरिक गतिविधियां ज्यादा की हों, तो आपको हल्का दर्द महसूस हो सकता है।
गर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द पेट दर्द से किस तरह अलग है?
राउंड लिगामेंट दर्द
गोल अस्थिबंधों में दबाव और खिंचाव होने से आपको होने वाली पीड़ा सामान्य है। यह गर्भावस्था की एक आम शिकायत है और नुकसानदेह नहीं है। राउंड लिगामेंट दर्द का तीक्ष्ण और प्रहार लगने जैसा अहसास सिर्फ उतनी ही कुछ सैकंड तक होना चाहिए जितना कि आपको अपनी अवस्था बदलने या खड़े होने में लगती हैं।

पेट में दर्द
इसकी वजह गैस या कब्ज भी हो सकती है। कुछ महिलाओं को गंभीर मिचली और अत्याधिक उल्टी होने की वजह से भी पेट दर्द होता है।

हालांकि, पेट दर्द किसी गंभीर समस्या का कारण भी हो सकता है। आपकी गर्भावस्था के चरण के आधार पर यह निम्न समस्याओं का संकेत हो सकता है: