प्रेगनेंसी के लिए सबसे अच्छा प्रोटीन कौन सा है?

गर्भावस्‍था की तीसरी तिमाही में प्रोटीन
मछली, अंडे और मीट से सबसे ज्‍यादा प्रोटीन मिलता है इसलिए इस समय इन चीजों का सेवन अधिक करें।