प्रेगनेंसी को रोकने के लिए क्या खाना चाहिए?

गर्भवती महिला को अधिक गर्म चीजों के सेवन से बचना चाहिए खासकर शुरुआती तीन महीने। पपीता में मौजूद पपेन एंजाइम महिलाओं में प्रेग्नेंसी ठहरने के लिए जिम्मेदार सेक्स हार्मोन के निर्माण में कमी लाता है। ऐसे में आप नियमित पपीता खाकर गर्भधारण की संभावनाओं को काफी हद तक कम कर सकती हैं। साथ ही इससे पेट के रोगों से भी बचाव होगा।