प्रेग्नन्सी मध्ये सीताफळ खाणे योग्य आहे का?

एशियन जर्नल ऑफ रिसर्च इन केमिस्ट्री एंड फार्मास्यूटिकल साइंसेज द्वारा प्रकाशित एक शोध में इस बात की पुष्टि की गई है कि गर्भावस्था के दौरान सीताफल का सेवन सुरक्षित है। यही नहीं, यह गर्भवती महिला के साथ होने वाले शिशु के लिए भी कई तरह से लाभदायक है, जिसके बारे में लेख में आगे विस्तार से बताया गया है

लेख के अगले भाग में जानिए इस दौरान कस्टर्ड एप्पल खाने की मात्रा से जुड़ी जानकारी।
गर्भावस्था के दौरान आप एक दिन में कितना सीताफल खा सकते हैं?

इस विषय में कोई वैज्ञानिक शोध उपलब्ध नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान कितना सीताफल खाना सुरक्षित है। इस कारण हम यही सलाह देंगे कि अगर आप गर्भवती हैं और सीताफल खाना पसंद करती हैं, तो इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें। वहीं, शक्कर से समृद्ध होने के कारण, जेस्टेशनल डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं को सलाह दी जाती है कि पहले एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें।