गाय या भैंस का दूध-बच्चों के लिए क्या है बेहतर-
बच्चों के लिए कहा जाता है कि गाय का दूध ज्यादा बेहतर होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि भैंस के दूध में गाय के दूध के मुकाबले ज्यादा फैट होता है। गाय के 100 मिली दूध में करीब 65-70 कैलरी होती है, जोकि मां के दूध जितनी ही है। इसके अलावा गाय के दूध में फैट भी कम होता है।
मां के दूध के अलावा कौन सा दूध शिशु के लिए उपयुक्त है?