मिट्टी खाने की आदत से छुटकारा कैसे पाएं?

मिट्टी खाने की आदत को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

बच्चे को रात के समय गुनगुने पानी के साथ आधा चम्मच अजवाइन का पाउडर दें। इससे मिट्टी खाने की आदत छूट जाएगी।
छोटे बच्‍चे को केला और शहद मिलाकर खाने को दें।

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मिट्टी खाने की आदत छुड़ाने के लिए लौंग काफी कारगर है। इसक लिए एक पैन में एक कप पानी लेकर उसमें कुछ लौंग डालकर धीमी आंच में थोड़ी देर पका लें। अब इस पानी को ठंडा करके दिन में तीन बार इसे बच्चे को पीने को दें।
बच्चों की डाइट में घी जरूर शामिल करें।
आम की गुठली के पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी में मिला लें और इसे बच्चे को पिलाएं। यह मिट्टी खाने की आदत छुड़वाने के साथ पेट के कीड़े को खत्म करने में मदद करेगा।
बच्चे को आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन बी12 युक्त पोषक खाद्य पदार्थ दें।
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