गर्भावस्था में पोषक तत्व?
गर्भावस्था के दौरान आवश्यक पोषक तत्वों की सूची, बिना डॉक्टर की सलाह के न करें यूज
3 वर्ष पहले
जननी डेस्क. वैसे तो पोषक खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह जननम हमेशा ही देता है, पर गर्भावस्था में दौरान इसकी महत्ता कई गुना बढ़ जाती है। यह ना केवल मां के शरीर
1 तिमाही के लिए आहार चार्ट?
स्वस्थ आहार हर किसी के जीवन में बेहद आवश्यक है। एक गर्भवती महिला के लिए स्वस्थ आहार यानि स्वस्थ गर्भावस्था व स्वस्थ बच्चा। गर्भधारण करते ही एक महिला को अपने पर्याप्त पोषण का पूरा खयाल बहुत जरूरी है। पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम आपके बच्चे को एक अच्छी शुरुआत दिलाने
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5 वीं महीने गर्भावस्था आहार चार्ट?
प्रेग्नेंसी के 5वें महीने में लें यह संतुलित आहार
No-Author | नवभारतटाइम्स.कॉमUpdated: 21 Feb 2019, 12:54 pm
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आप प्रेग्नेंसी के उस दौर में हैं जब हर सप्ताह आपका वजन बढ़ता जाएगा। ऐसे में संतुलित आहार लेना जरूरी है ताकि मोटापा, हाई बीपी और डायबीटीज से बचाव हो सके।
प्रतीकात्मक चित्र
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प्रेग्नेंसी के