गर्भवती होने पर संशोधित बिस्तर आराम क्या है?
गर्भावस्था के दौरान बेडरेस्ट (बिस्तर पर पूर्ण आराम)
बिस्तर पर पूर्ण आराम मेरे जीवन को कैसे प्रभावित करेगा?
गर्भावस्था के दौरान जब आपकी डॉक्टर बेडरेस्ट (बिस्तर पर पूर्ण आराम) की सलाह देती है, तो आपको शुरुआती दौर में अच्छा महसूस हो सकता है।
आप इस बात को लेकर उत्साहित हो सकती हैं कि
प्रारंभिक गर्भावस्था में बेड रेस्ट कैसे लें?
गर्भावस्था के दौरान बेडरेस्ट (बिस्तर पर पूर्ण आराम)
बिस्तर पर पूर्ण आराम मेरे जीवन को कैसे प्रभावित करेगा?
गर्भावस्था के दौरान जब आपकी डॉक्टर बेडरेस्ट (बिस्तर पर पूर्ण आराम) की सलाह देती है, तो आपको शुरुआती दौर में अच्छा महसूस हो सकता है।
आप इस बात को लेकर उत्साहित हो सकती हैं कि
प्रेगनेंसी में पहला अल्ट्रासाउंड कब होता है?
गर्भावस्था में पहला अल्ट्रासाउंड स्कैन कब होगा?
गर्भावस्था की शुरुआत में अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाती गर्भवती महिला
आमतौर पर गर्भावस्था की पहली तिमाही में दो अल्ट्रासाउंड स्कैन किए जाते हैं:
डेटिंग एंड वायबेलिटी स्कैन, जो कि छह से नौ सप्ताह की गर्भावस्था के बीच किया जाता है
प्रेगनेंसी के 2 महीने में कैसे सोना चाहिए?
गर्भावस्था ऐसा समय होता है, जब शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इन नौ महीनों में गर्भ में पल रहे शिशु का तेजी से विकास होता है, जिस कारण गर्भवती को थकान, जी-मिचलाना, बेचैनी व शरीर में दर्द जैसी कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भवती
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प्रेगनेंसी के 3 महीने में कैसे सोना चाहिए?
प्रेग्नेंसी के तीनों तिमाही में सोने का सही तरीका जरूर जान लें, नहीं होगा नुकसान
गर्भावस्था (pregnancy) में जिस तरह से महिलाओं को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए, उसी तरह से भरपूर आराम, नींद लेने के बारे में भी सोचना चाहिए. खासकर, प्रेग्नेंसी में सोने का सही तरीका, पोजीशन
पेट में कैसे पता चलता है प्रेग्नेंट है या नहीं?
प्रेगनेंसी के शुरूआती लक्षण क्या होते हैं?
अधिकांश महिलाओं को अपने गर्भवती होने का शक सबसे पहले तब होता है जब पीरियड आने में देरी होती हैा हालांकि, गर्भावस्था के कुछ अन्य लक्षण भी आपको महसूस हो सकते हैं।
प्रेगनेंसी के शुरूआती सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
माहवारी चूकना
अगर आपकी माहवारी यानि
प्रेगनेंसी में नींबू की चाय पी सकते हैं क्या?
प्रेगनेंसी में नींबू पानी पीने के फायदे
कई खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान पचाने में मुश्किल हो सकती है। ऐसे में तरल पदार्थ का सेवन बेहतर हो सकता है, क्योंकि तरल पदार्थ को पचाने में आसानी होती है। साथ ही गर्भवती महिला को आवश्यक पोषण देने
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बिस्तर पर आराम क्या है?
प्रेग्नेंसी में पूरा दिन बिस्तर पर लेटी रहती हैं तो संभल जाएं, ज्यादा आराम बच्चे पर पड़ सकता है भारी
गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरत से ज्यादा आराम करना भी नुकसानदायक हो सकता है।
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं अच्छी नींद नहीं ले पाती हैं। यदि कोई इन दिनों गहरी नींद सोता है
पहली तिमाही में गर्भवती महिला को कैसे सोना चाहिए?
टांगों को मोड़कर या सीधा रखते हुए करवट लेकर लेटें और टांगों के बीच में तकिया लगाकर रखें। दाईं या बाईं करवट सो सकती हैं, दोनों ही पोजीशन में शिशु को ब्लड सप्लाई अच्छी मिलती है। दूसरी सेफ पोजीशन है कि आप कमर और छाती के नीचे तकिया लगाकर लेटें।
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पहली तिमाही में गर्भवती महिला को कितनी नींद लेनी चाहिए?
गर्भावस्था की पहली तिमाही में नींद
पहली तिमाही में आप शायद आश्चर्य करें आपको इतनी ज्यादा नींद आ रही हैं, फिर भी आपकी नींद पूरी नहीं हो पा रही। प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में सोने के तरीके और नींद आने में होने वाली समस्याओं के बारे में यहां पढ़ें!
पहली तिमाही में