मुझे अपनी पहली तिमाही में क्या देखना चाहिए?

प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही 1-12 हफ्ते का समय है सबसे अहम और मुश्किल
प्रेग्नेंसी के शुरुआती 3 महीने में ही बच्चे की सबसे ज्यादा ग्रोथ होती है। इसलिए इस दौरान सबसे ज्यादा सतर्क और सावधान रहने की जरूरत होती है क्योंकि मिसकैरिज का खतरा भी सबसे ज्यादा इन्हीं 3 महीनों में
प्रेग्नेंट महिला को क्या सुनना चाहिए?

गर्भावस्था में हर महिला को कई नए अनुभवों से गुजरना पड़ता है। गर्भवस्थ शिशु के समुचित विकास के लिए भी मां का स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक होता है। गर्भावस्था की अवस्था में किसी भी प्रकार की लापरवाही मां के साथ गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए भी नुकसानदायक हो
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बच्चे को कितने मिनट तक स्तनपान कराना चाहिए?

पहले महीने में नवजात शिशु को दिन में लगभग 8 से 12 बार दूध पिलाना चाहिए। ब्रेस्ट मिल्क आसानी से पच जाता है इसलिए शिशु को जल्दी-जल्दी भूख लगती है। बार-बार दूध पिलाने से पहले कुछ हफ्तों में ब्रेस्ट में दूध भी ज्यादा बनता है।
एक से दो महीने के होने
मेरे स्तन का दूध पानी जैसा क्यों दिख रहा है?

कितना सामान्य है आपके स्तन से डिस्चार्ज होना? आइये जानते हैं इस बारे में विस्तार से
प्रेग्नेंट नहीं हैं या ब्रेस्टफीडिंग नहीं कर रही हैं फिर भी निप्पल्स से डिस्चार्ज हो रहा है, जानिए कब ये चिंता का विषय है।
कितना सामान्य है आपके स्तन से डिस्चार्ज होना?
निप्पल डिस्चार्ज किसी भी तरह
प्रेग्नेंट होने पर क्या होता है?

प्रेग्नेंसी होने पर आपको हल्की हरारत महसूस हो सकती है। फीवर आने की एक और वजह यह भी हो सकती है कि प्रेग्नेंट होने पर शरीर की इम्यूनिटी घट जाती है। ऐसा इसलिए होता है ताकि आपका प्रतिरक्षा तंत्र भ्रूण को खतरा समझकर उसे रिजेक्ट न करने लगे। इसलिए इस
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हम कैसे जानते हैं कि हम गर्भवती हैं?

आमतौर पर मासिक धर्म का मिस होना ही गर्भधारण जानने का एक सरल तरीका है।
ऐंठन: ऐंठन होना गर्भावस्था का एक प्रारंभिक और स्पष्ट संकेत है। यदि आप गर्भवती हैं तो आपको हल्के ऐंठन का अनुभव हो सकता है। ये ऐंठन आपके पीरियड्स के दौरान होने वाली ऐंठन के समान
प्रेगनेंसी में कमजोरी कैसे दूर करें?

प्रेग्नेंसी में थकान से टूट जाता है शरीर, कुछ आसान घरेलू तरीके बन सकते हैं आपका सहारा
गर्भावस्था के दिनों में शरीर का काम बढ़ जाता है और अब आसानी से थकान महसूस होने लगती है।
प्रेग्नेंसी में शरीर को बहुत प्रेशर झेलना पड़ता है। शिशु को विकास के लिए जरूरी पोषक
प्रेगनेंसी के दौरान सुंदर बच्चा पैदा करने के लिए क्या करना चाहिए?

आपने भी प्रेग्नेंसी में गोरा बच्चा पैदा करने के कई घरेलू उपायों के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप ये जानती हैं कि प्रेग्नेंसी डाइट में कुछ खास फूड्स को शामिल करने से भी गर्भ में बच्चे का रंग साफ हो सकता है।
माना जाता है कि अगर गर्भवती महिला
प्रेगनेंसी में कढ़ी खाने से क्या होता है?

जानें रोटी या चावल किसके साथ ज्यादा फायदेमंद है कढ़ी, प्रेग्नेंट महिलाओं को खानी चाहिए या नहीं?
दही-बेसन की कढ़ी को अब तक आप अगर टेस्ट के लिए खाते रहे हैं तो यहां फायदे भी जान लें। गर्मियों में यह बेस्ट फूड है। अगर आप स्किन और सेहत से जुड़े फायदे
प्रेगनेंसी के लक्षण कब दिखाई देते हैं?

जानिए क्या होते हैं प्रेगनेंसी के शुरूआती लक्षण
क्या आपके पीरियड्स मिस हुए हैं? यदि इसका उत्तर हाँ है तो यह आपकी प्रेगनेंसी का एक शुरूआती लक्षण (Pregnancy symptoms in Hindi) हो सकता है। वैसे तो प्रेगनेंसी की जाँच के लिए मार्किट में बहुत सारे प्राथमिक टेस्ट उपलब्ध हैं, किन्तु कुछ