क्या 10 दिन से पहले पीरियड्स होना नॉर्मल है?

पीरियड साइकिल क्या है?
पीरियड साइकिल या मेंस्ट्रुअल साइकिल आपके पीरियड के पहले दिन और अगले पीरियड के बीच का समय है। उदाहरण के लिए अगर आपका पिछले पीरियड 10 जनवरी को शुरू हुआ था और आपका अगला पीरियड 8 फरवरी को आया, तो इसका मतलब है कि आपकी मेंस्ट्रुअल साइकिल
पीरियड आने से कितने दिन पहले?

प्रत्येक महिला को अपनी प्रेग्नेंसी को लेकर मन में कई सवाल होते है जैसे की क्या मैं पीरियड के कितने दिन पहले प्रेग्नेंट हो सकती हूँ या पीरियड के दौरान प्रेग्नेंट हो सकती हूँ? ऐसे कई तरह के सवाल दिमाग में घूमते रहते है। यदि आप भी प्रेग्नेंट होना चाहती
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औरत को प्रोटीन शेक कब पीना चाहिए?

शरीर में सबसे बड़ा एनर्जी का स्रोत प्रोटीन होता है। प्रोटीन की कमी केवल खाने से पूरी नहीं होती है बल्कि उसके लिए एक्स्ट्रा प्रोटीन पाउडर या प्रोटीन शेक की जरूरत पड़ती है। खासकर महिलाओं को प्रोटीन की कमी अधिकतर होती है। आपको भी प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स की कमी
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औरत को किस तरह का प्रोटीन इस्तेमाल करना चाहिए?

महिलाओं के शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करेंगे ये Protein Powder, फिट रहने में मिलेगी मदद
आपके भी शरीर में अगर प्रोटीन या बाकी मिनिरल्स की कमी है तो इन protein powder का इस्तेमाल करें। खासकर महिलाओं के लिए यह प्रोटीन पाउडर अच्छा विकल्प है।
शरीर में सबसे बड़ा एनर्जी
महिलाओं के लिए कौन सा प्रोटीन पाउडर सबसे अच्छा है?

महिलाओं को बहुत नुकसान पहुंचाती है Protein की कमी, इसलिए फीमेल क्लब को इस्तेमाल करने चाहिए ये विकल्प
अगर आपकी बॉडी पूरी तरह फिट नही है, साथ ही आप पूरे दिन थका हुआ महसूस करती हैं। तो यहां पर हम आपके लिए प्रोटीन पाउडर लेकर आए हैं। जो
आपको कब पता चलता है कि आपके जुड़वा बच्चे हैं?

प्रेग्नेंसी कंफर्म होने के बाद आप पहली सोनोग्राफी के लिए पहुंचीं। सोनोग्राफी रिपोर्ट में जुड़वा बच्चे देखकर आपकी खुशी दोगुनी हो गई। आप ट्विन्स के नाम और उनकी देखभाल के बारे मे्ं किताबें भी पढ़ने ले आईं, लेकिन अगली जांच के लिए क्लिनिक पहुंचीं तो एक बेबी का कहीं अता-पता
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क्या अल्ट्रासाउंड से प्रेगनेंसी का पता चलता है?

प्रेग्नेंसी में अल्ट्रासाउंड करवाना नॉर्मल बात है। इस दौरान आप गर्भ के अंदर पल रहे शिशु को देख पाते हैं। अल्ट्रासाउंड से नन्हे शिशु के पैर, हाथ और मूवमेंट को देखना बहुत खुशी देता है। वहीं कुछ पेरेंट्स को यह डर सताता है कि क्या शिशु के लिए अल्ट्रासाउंड की
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अल्ट्रासाउंड में बच्चे की हार्ट बीट कितनी होनी चाहिए?

Fetal Heart Rate Monitor : प्रेग्नेंसी में बहुत जरूरी है ये टेस्ट करवाना, इसकी मदद से समय पर बच सकती है बच्चे की जान
प्रेगनेंट होने के बाद शिशु की स्वास्थ्य स्थिति और किसी कॉम्प्लिकेशन के बारे में जानने के लिए कई तरह के टेस्ट किए जाते हैं जिनमें से एक
कितने महीने में बच्चा पैदा होता है?

शिशुओं के जन्म का सबसे सामान्य समय होता है 40 हफ्ते और 3 दिन; इससे पहले जन्म होने की तुलना में निर्धारित तिथि के बाद जन्म होने की संभावना अधिक होती है। ज्यादातर पेशेवर यह तर्क देते हैं कि अंतिम माहवारी अवधि की तिथि के बाद 37 से 42 हफ्तों
नहाते समय मुंह किधर होना चाहिए?

नहाते समय हमारा मुंह अगर पूर्व या उत्तर में है तो लाभदायक माना जाता है. पूर्व में उजालदान होना चाहिए.