मेरा पीरियड हर महीने लेट क्यों होता है?

ज्यादातर महिलाएं अपने अनियमित पीरियड्स को लेकर काफी परेशान रहती हैं। हर महिला की पीरियड साइकिल अलग होती है। किसी की 28 से 30 दिन तो किसी की 35 दिन लेकिन इससे भी ज्यादा लेट हो जाए तो आपको तुरंत सावधान हो जाना चाहिए। पीरियड्स मिस होने की सबसे आम
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ऑपरेशन से बच्चा होने के बाद क्या खाना चाहिए?

सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या खाएं
अगर आपका ऑपरेशन से बच्चा हुआ है, तो डिलीवरी के तुरंत बाद इन चीजों को का सेवन करें :
डेयरी उत्पाद : दूध, पनीर और चीज प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन बी एवं डी का बेहतरीन स्रोत होते हैं। अगर आपको लैक्टोज इंटोलरेंस है तो आप दही
सर्जरी के कितने घंटे बाद पानी पी सकते हैं?

सर्जरी के 24 घंटे बाद तक या जब तक आप नुस्खे में दी गई दर्द की दवा ले रहे हैं तक तब अल्कोहल युक्त पेय नहीं लें। कब्ज से बचने के लिए, फल, सब्जियां और छिलके युक्त अनाज खाएं और रोज कम से कम 6-8 गिलास पानी पिएं।
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क्या सर्जरी के बाद दूध अच्छा है?

इस समस्या से दूध का कोई संबंध नहीं हैं बल्कि सर्जरी के बाद सेहत में सुधार के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन की ज़रूरत होती है और इसके लिए दूध पीना फायदेमंद होता है।
सर्जरी (शल्य चिकित्सा) के बाद क्या खाएं (Your Diet After Surgery)
सर्जरी (शल्य चिकित्सा) के बाद
क्या सर्जरी के बाद रोटी अच्छी है?

जब किसी इंसान की सर्जरी होती है तो डॉक्टर उसे बेड रेस्ट करने के साथ ही खानपान पर भी विशेष ध्यान देने को कहते हैं। क्योंकि सर्जरी के बाद मरीज का ज्यादातर वक्त बिस्तर पर ही गुजरता है इसलिए डॉक्टर ऐसी चीजें खाने की सलाह देते हैं जो पचाने में
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सिजेरियन डिलीवरी के बाद कितने दिन बाद नहाना चाहिए?

जेरियन ऑपरेशन के बाद पहली बार नहाने की सोच रही हैं, तो इन बातों का रखें ध्यान वरना बढ़ सकता है दर्द
सिजेरियन करवाने के बाद कुछ दिनों तक विशेष एहतियात बरतनी होती है। ऑपरेशन के बाद पहली बार नहाने में भी सावधानी बरतनी होती है और इस काम में डॉक्टर
क्या सी सेक्शन के बाद मूंगफली खा सकते हैं?

मां बनने से पहले (Before becoming a mother) गर्भवती स्त्री की डाइट का ध्यान रखना (Take care of diet) जितना ज़रूरी होता है, मां बनने के बाद (After becoming mother) भी उतना ही ज़रूरी है. क्योंकि इसका सीधा असर केवल मां पर नहीं बल्कि बच्चे की सेहत पर भी पड़ता
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सिजेरियन ऑपरेशन कितनी बार हो सकता है?

एक महिला बिना खतरे के कितने सिजेरियन सेक्शन झेल सकती है
हालांकि इस सवाल का जवाब तो निश्चित तौर पर नहीं दिया जा सकता हैं क्योंकि हर महिला का शरीर अलग-अलग होता हैं और उसकी सहन शक्ति भी अलग होती हैं| दरअसल सिजेरियन सेक्शन को सह पाना किसी भी महिला के
ऑपरेशन से बच्चा होने के बाद कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए?

शरीर को ताकत हासिल करने में समय लगता है. इसलिए डिलीवरी के बाद फिजिकल रिलेशनशिप बनाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए. डॉक्टर कहते हैं कि डिलवरी के बाद सेक्स करने से पहले 4 से 6 सप्ताह तक का गैप रखना जरूरी है.
क्यों इतना समय है जरूरी
डिलीवरी के 4 से 6
क्या सी सेक्शन के बाद सेब खा सकते हैं?

डिलीवरी के बाद भी विटामिन सी आवश्यक होता है क्योंकि यह कोलाजन बनाने में मदद करता है। संतरे, तरबूज, पपीता, स्ट्रॉबेरी, चकोतरा, शकरकंद, टमाटर और ब्रोकली विटामिन सी से भरपूर होता है। सी सेक्शन ऑपरेशन के बाद मां और बच्चे की सेहत के लिए न्यूट्रिशियन बहुत जरूरी होता है।
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