आईने दूध येण्यासाठी काय खावे?

बाळाला दूधच पुरत नाही, पोट भरत नाही, तर स्तनदा मातेनं काय करावं?
बाळाच्या पोषणाच्या बाबत आईच्या दुधाची कमतरता भासू नये हे खूप महत्त्वाचं असतं. आईला जर दूध कमी येत असेल तर ते वाढवण्याचे घरगुती उपायही आहेत, ज्याचा फायदा बाळाच्या पोषणासोबतच आईलासुध्दा होतो. काय आहेत हे उपाय?
What should a breastfeeding mother do
बाळंत स्त्रीने दूध येण्यासाठी काय खावे?

बाळाला दूधच पुरत नाही, पोट भरत नाही, तर स्तनदा मातेनं काय करावं?
बाळाच्या पोषणाच्या बाबत आईच्या दुधाची कमतरता भासू नये हे खूप महत्त्वाचं असतं. आईला जर दूध कमी येत असेल तर ते वाढवण्याचे घरगुती उपायही आहेत, ज्याचा फायदा बाळाच्या पोषणासोबतच आईलासुध्दा होतो. काय आहेत हे उपाय?
What should a breastfeeding mother do
बाळंत महिलेने दूध येण्यासाठी काय खावे?

बाळाला दूधच पुरत नाही, पोट भरत नाही, तर स्तनदा मातेनं काय करावं?
बाळाच्या पोषणाच्या बाबत आईच्या दुधाची कमतरता भासू नये हे खूप महत्त्वाचं असतं. आईला जर दूध कमी येत असेल तर ते वाढवण्याचे घरगुती उपायही आहेत, ज्याचा फायदा बाळाच्या पोषणासोबतच आईलासुध्दा होतो. काय आहेत हे उपाय?
What should a breastfeeding mother do
बाळाला दूधच पुरत नाही तर स्तनदा मातेनं काय करावं?

बाळाला दूधच पुरत नाही, पोट भरत नाही, तर स्तनदा मातेनं काय करावं?
बाळाच्या पोषणाच्या बाबत आईच्या दुधाची कमतरता भासू नये हे खूप महत्त्वाचं असतं. आईला जर दूध कमी येत असेल तर ते वाढवण्याचे घरगुती उपायही आहेत, ज्याचा फायदा बाळाच्या पोषणासोबतच आईलासुध्दा होतो. काय आहेत हे उपाय?
What should a breastfeeding mother do
गरोदर असताना कोणता व्यायाम करावा?

गरोदरपणात करायचे व्यायाम | Pregnancy Madhe Karayche Vyayam
गरोदरपणा म्हटला की प्रत्येक आई होणाऱ्या महिलेला एक प्रकारचा ताण असतो की, आपल्या बाळाची डिलिव्हरी नीट होईल की नाही? आपण गरोदरपणामध्ये नक्की कसा व्यायाम करणे आवश्यक आहे? गरोदरपणात करायचे व्यायाम नक्की कोणते? गरोदरपणामध्ये काळजी घ्यावी लागते. पण गरोदरपणाच्या पहिल्या महिन्यापासून अगदी गरोदरपणाच्या नवव्या
स्त्री बीज वाढीसाठी आहार?

गरोदर (pregnant) होण्यात अनेक घटक योगदान देतात, यासाठी सगळ्यात महत्त्वाचा घटक असतो अंडाशयाची गुणवत्ता! हे अंडाशय (ovary) प्रजनन होण्यासाठी अतिशय निरोगी असणे गरजेचे असते. जर गरोदर स्त्रीचे अंडाशय सुदृढ असेल तर त्यात अर्भकाचा विकास योग्य पद्धतीने होतो आणि बाळ एतिशय सुदृढ होऊन जन्म घेते. या अंडाशयातील निरोगी अंडी स्त्रीची मासिक
Continue reading
गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे घरगुती उपाय?

तुम्ही गरोदर आहात की नाही, किती दिवसांत कळते?
बऱ्याचदा स्त्रियांना गर्भधारणा (Pregnant woman) झाली आहे, हे कसे ओळखाचे हेच माहिती नसते. आपल्या शरीरावर आणि स्वभात कोणते असे बदल होतात, ज्याने गर्भधारणा झाली आहे, हे ओळखता येते. त्याची लक्षणे जाणून घ्या.
स्त्रिच्या आयुष्यातील आई होणं सर्वांत महत्त्वाची आणि आनंदाची गोष्ट आहे. पण, बऱ्याचदा
मासिक पाळी आली नाही तर प्रेग्नन्सी टेस्ट कधी आणि कशी करावी?

प्रेग्नेंसी टेस्ट करण्याची योग्य वेळ काय? किती लवकर करायला हवी ही टेस्ट, जाणून घ्या सर्व माहिती
Perfect time for pregnancy test : अनेक महिला गर्भवती राहिल्यावर पहिली टेस्ट ही घरीच करणं पसंत करतात. तर काही महिलांना लॅबमध्ये ब्लड टेस्ट करूनच पुष्टी करून घेण्यात शाश्वती वाटते. पण मासिक पाळी न आल्यावर तुम्ही
बाळ जन्माला येताना फार वेदना व खूप रक्तस्राव होतो का?

नऊ महिन्याआधीच जन्माला आले आहे बाळ? करू नका चिंता ,काही उपाय करून घरच्या घरी वाढवा रोगप्रतिकारकशक्ती!!
नऊ महिन्या आधी जन्माला आलेले बाळ म्हणजेच प्री मॅच्युअर बाळाची खूप देखभाल करावी लागते जे बाळ पूर्ण नऊ महिन्यानंतर जन्माला येते त्याच्या पेक्षा जास्त काळजी नऊ महिने आधी जन्माला आलेल्या बाळाची काळजी करावे लागते.आज आम्ही
मासिक पाळी नंतर गर्भधारणा कधी होते?

गर्भधारणा नक्की कशी होते?
गर्भधारणा कशी आणि कधी होते हे फारच इंटरेस्टिंग आहे. स्त्री आणि पुरुष किंवा नर आणि मादीच्या मिलनातून नवा जीव जन्माला येतो. प्रत्येक प्रजातीमध्ये हे मिलन कसं होतं आणि गर्भधारणेची प्रक्रिया कशी होते यात फरक आहेत.
बहुतेक स्त्रियांच्या शरीरात गर्भाशय, बीजवाहिन्या आणि बीजकोष असतात. मुलगी जन्माला येते तेव्हा