पीरियड के समय क्या क्या नहीं खाना चाहिए?
Menstrual Health: पीरियड्स के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, बढ़ सकती है परेशानी
मासिक धर्म के दौरान अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए आपको पौष्टिक आहार लेना जरूरी है लेकिन सही जानकारी ना होने पर महिलाएं कुछ भी खा लेती हैं जिससे पेट में एंठन और भी ज्यादा
पीरियड के समय औरत को क्या करना चाहिए?
: मासिक धर्म आमतौर पर हर महिला के जीवन की एक आम प्रक्रिया है. यह सिर्फ प्रजनन के लिए ही जरुरी नहीं होता बल्कि यह स्वास्थ्य के बारे में भी बताता है. मासिक धर्म सबको एक ही उम्र में नहीं होता. कुछ देशों में लड़कियों को 12 या 13
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पीरियड में लड़कियों को क्या होता है?
पीरियड्स क्या होता है?
किसी भी लड़की के लिए जवानी वह समय होता है जब उसका शरीर ओवरी द्वारा पैदा हुए हार्मोन की वजह से बदल रहा होता है । आमतौर पर 8 और 13 वर्ष की उम्र के बीच की उम्र में यह शुरू होता है और इसमें स्त्री के
मेरा पीरियड सिर्फ स्पॉटिंग क्यों हो रहा है?
क्या आपको भी पीरियड की जगह हो रही है स्पॉटिंग? कितनी खतरनाक है यह?
एक दिन जब आप यूरिन करने के लिए बाथरूम जाती है, तो आपकी नजर अचानक से अपनी पैंटी पर पड़ती है, जिसमें आपको खून के कुछ धब्बे नजर आते हैं। आप देख कर चौंक जाती हैं
पीरियड में कम ब्लीडिंग हो तो क्या करना चाहिए?
पीरियड्स में ठीक से ब्लीडिंग न होने पर जरूर अपनाएं ये उपाय, नहीं होंगे परेशान
पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को खुलकर रक्तस्राव नहीं हो पाता है जो कि अपने आप में एक गंभीर समस्या है लेकिन अक्सर महिलाएं इस पर आपस में बात करके रह जाती हैं और इसका कोई
क्या आपके पीरियड पर नहाना बुरा है?
पीरियड्स के दौरान नहाने का तरीका |
बताया जाता है कि पीरियड्स के दौरान कोशिश करें कि कम से कम दो बार जरूर नहाएं. ऐसे में आप हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. बता दें कि सर्दियों में ठंडे पानी से नहाने पर शरीर का तापमान कम हो जाता है,
पीरियड पर क्या पीना चाहिए?
पीरियड में क्या होनी चाहिए महिलाओं की डाइट और किन चीजों के सेवन से बढ़ती हैं परेशानियां, जानें
पीरियड (menstruation cycle) के दौरान महिलाओं को बदन दर्द, शरीर में ऐंठन, मूड स्विंग्स और भूख न लगना जैसी न जाने कितनी ही समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। लेकिन आप जानते हैं कि ये
पीरियड में कम ब्लड आए तो क्या करें?
पीरियड्स में ठीक से ब्लीडिंग न होने पर जरूर अपनाएं ये उपाय, नहीं होंगे परेशान
पीरियड्स के दौरान कई महिलाओं को खुलकर रक्तस्राव नहीं हो पाता है जो कि अपने आप में एक गंभीर समस्या है लेकिन अक्सर महिलाएं इस पर आपस में बात करके रह जाती हैं और इसका कोई
पीरियड में कितना खून निकलता है?
हर महीने पीरियड्स के दौरान होता है कितना ब्लड लॉस, जानें
आपके पीरियड्स हेवी हैं, नॉर्मल हैं या फिर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग कम होती है इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि इस दौरान जब शरीर से खून बाहर निकलता है तो हम सभी को यही लगता है कितना
गर्भवती महिला को बार बार पेशाब क्यों आता है?
बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था की प्रमाणित विशेषता है। आप पाएंगी कि गर्भवती होने पर आपको बहुत ज्यादा पेशाब आ रहा है, खासकर कि पहली और अंतिम तिमाही में।
वास्तव में, यह गर्भवती होने के पहले कुछ संकेतों में से एक है। यह शरीर में हो रहे हॉर्मोनल बदलावों का ही हिस्सा