सिझेरियन प्रसूतीनंतर काय खावे?

सिझेरियन डिलिव्हरीनंतर पुन्हा पूर्ववत आयुष्य जगायला फार वेळ लागतो कारण शरीरावरील जखमा खोल असतात. पण चांगला सात्विक व पौष्टिक आहार घेऊन तुम्ही या समस्येतून लवकरात लवकर बाहेर येऊ शकता. जाणून घ्या त्या आहाराविषयी!
डिलिव्हरीचे दोन प्रकार असतात एक म्हणजे नॉर्मल डिलिव्हरी (normal delivery) आणि दुसरी म्हणजे सिझेरियन डिलिव्हरी (cesarean delivery)! यापैकी
लहान मुलांना गॅस झाल्यावर काय करावे?

पोटातील गॅसच्या वेदनेने बाळ रडत असेल तर ‘या’ अवयवांची मालिश करा व काही मिनिटांत दूर करा वेदना!
लहान मुलांना कायमच पोटात गॅस होण्याची समस्या भेडसावते. ज्यामुळे ते तासन्तास रडत असते. मुलांना पोटातील गॅसच्या त्रासदायक समस्येमुळे होणा-या वेदनांपासून मुक्ती मिळवून देण्यासाठी अनेक रामबाण घरगुती उपाय उपलब्ध आहेत. या असंख्य उपायांमध्ये पोटाची मालिश
दोन वर्षाच्या बाळाला काय खाऊ घालावे?

2 वर्षांच्या मुलांसाठी आठवड्याभराचा डाएट चार्ट
आपण बाळ खाऊ लागलं की त्याला आपल्या मनाने कोणतेही पदार्थ खाऊ घालतो पण असं केल्याने त्याच्या शरीराला व आरोग्याला काहीही फायदा होत नाही. त्यामुळे जर बाळाच्या विकासात वाढ व्हावी असं वाटत असेल तर खाली दिलेला डाएट चार्ट नक्की फॉलो करा व मुलांना ंतंदरुस्त बनवा.
बाळाला काय
आपण मासिक पाळी दरम्यान सेक्स करू शकतो का?

मासिक पाळीच्या काळात सेक्स करावा की नाही?
मासिक पाळीच्या काळात शारीरिक संबंध ठेवणं योग्य आहे की नाही असा प्रश्न अनेकांना पडतो. अनेक जण सांगतात की या कालावधीत संबंध ठेवू नये, शिवाय महिलांनादेखील अशावेळी संबंध ठेवताना कसंतरीच वाटतं. मात्र याबाबत तज्ज्ञांचं काय म्हणणं आहे, ते जाणून घेऊयात. तज्ज्ञांच्या मते, मासिक काळात शरीरसंबंध
स्त्रीला पाळी येणे म्हणजे काय?

मासिक पाळी म्हणजे काय?
मासिक पाळीला सुरुवात होणे हा प्रत्येक मुलीमधील महत्त्वपूर्ण बदल आहे. मासिक पाळीदरम्यान मुलीच्या गर्भाशयातून रक्तस्राव होत असतो. आपल्या शरीराला आवश्यक नसलेल्या उती (टिश्यु) या काळात बाहेर सोडल्या जातात. आपण शारीरिकदृष्ट्या परिपक्व होण्याचा एक भाग म्हणून या उती आणि काही प्रमाणात रक्त शरीराबाहेर सोडले जाते.
स्त्री (मुलगी) वयात आल्यावर
सहा महिन्याच्या बाळाला काय खाऊ घालायचे?

घरात तान्हुले बाळ आले की, घराचे वातावरण एकदम बदलून जाते. बाळासाठी वेगवेगळ्या गोष्टी तयार करण्याची लगबग सुरु होते. नवमातांना तयारी करावी लागते. आपल्या बाळाला एकदम परफेक्ट आहार मिळावा यासाठी खिमटी किंवा बाळाचे वेगवेगळे पदार्थ घरी केले जातात. वेगवेगळ्या डाळी भाजूनही ठेवली जाते.जी शिजवून बाळाला प्रोटीन मिळवून देण्याचे काम करते. फळांचा
Continue reading
6 महिन्याच्या बाळाला काय खायला द्यावे?

घरात तान्हुले बाळ आले की, घराचे वातावरण एकदम बदलून जाते. बाळासाठी वेगवेगळ्या गोष्टी तयार करण्याची लगबग सुरु होते. नवमातांना तयारी करावी लागते. आपल्या बाळाला एकदम परफेक्ट आहार मिळावा यासाठी खिमटी किंवा बाळाचे वेगवेगळे पदार्थ घरी केले जातात. वेगवेगळ्या डाळी भाजूनही ठेवली जाते.जी शिजवून बाळाला प्रोटीन मिळवून देण्याचे काम करते. फळांचा
Continue reading
लहान मुलांना सर्दी झाल्यास काय करावे?

सध्या हिवाळ्याच्या हंगामात सुरू आहे. यामुळे वातावरणामध्ये गारवा मोठ्या प्रमाणात आहे. सध्याच्या या हंगामामध्ये लहान्यांपासून ते मोठ्यांपर्यत जवळपास सर्वच जण सर्दी, ताप आणि खोकल्यामुळे त्रस्त आहेत. मात्र, विशेष: लहान मुले. कारण या हिवाळ्याच्या हंगामात लहान मुले सर्वाधिक आजारी पडतात.
सध्या हिवाळ्याच्या हंगामात (Winter season) सुरू आहे. यामुळे वातावरणामध्ये गारवा मोठ्या प्रमाणात
प्रेग्नेंसी किती दिवसांनी कळते?

स्त्रीबिजांचा 6-8 दिवसांनंतर गर्भधारणा ओळखू शकते. परंतु तुमची मासिक पाळी संपेपर्यंत तुम्हाला चाचणी घेण्याचा सल्ला दिला जाणार नाही. त्यामुळे ब्लड टेस्ट करताना थोडा वेळ घ्या.
Continue reading
मासिक पाळी नंतर गर्भवती होणे शक्य आहे का?

पहिल्यांदा मासिक पाळी आल्यावर मुलीची आई आणि तिच्या घरातील आनंद व्यक्त करतात. तेव्हा त्या मुलीला यामागचं कारण उमगत नाही. पण तुम्हाला महिन्याला मासिक पाळी येत असल्यास तुम्ही गर्भधारणेच्या त्या साखळीसाठी तयार असल्याचं समजलं जातं. गर्भधारणा राहण्यासाठी मासिक पाळी दर महिन्याला वेळेत येत असणं गरजेचं आहे? याबाबत अनेक समज-गैरसमज आहेत. ते
Continue reading