प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए?

स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए गर्भवती महिला को भी अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके लिए गर्भावस्था के दौरान महिला के खानपान का विशेष ध्यान दिया जाता है। अच्छे खानपान से गर्भवती महिला स्वस्थ और सेहतमंद होती है, साथ ही खानपान का सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य
Continue reading
प्रेगनेंसी में कौन सी मछली खानी चाहिए?

गर्भावस्था में महिला को साल्मन, ट्राउट, ट्यूना मछलियों का सेवन करना चाहिए. ये मछलियां खासतौर पर फायदेमंद होती हैं. गर्भावस्था में मछली खाने से होने वाली संतान को सांस से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा कम हो जाता है. इसके अलावा मां द्वारा गर्भावस्था में मछली खाने से अस्थमा होने
Continue reading
क्या प्रेगनेंसी में चिकन खा सकते हैं?

क्या गर्भावस्था में चिकन खाना सुरक्षित है? | Pregnancy Me Chicken Kha Sakte Hai
जी हां, गर्भावस्था में चिकन खाना सुरक्षित हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पोषण की अधिक जरूरत होती है। ऐसे में चिकन के सेवन से गर्भवती महिला को और गर्भ में पल रहे भ्रूण को
प्रेगनेंसी में नाभि के नीचे दर्द क्यों होता है?

प्रेग्नेंसी में हल्का-हल्का हो रहा है नाभि में दर्द तो तुरंत कारण जान करें इलाज
कई बार गर्भवती महिलाओं को नाभि में तेज या हल्का दर्द महसूस होता है लेकिन उन्हें इसके कारण के बारे में पता नहीं होता है।
गर्भावस्था में नाभि में दर्द की वजह
गर्भाशय पर दबाव पड़ने के कारण
प्रेगनेंसी में पेट में चुभन क्यों होती है?

पेट में दर्द और चुभन की परेशानी काफी आम हो चुकी है। इसलिए कई लोग पेट में चुभन होने पर इसे नजरअंदाज कर देते हैं। यह एक गलत आदत हो सकती है। पेट में चुभन की परेशानी होने पर इसके कारणों को जानना बहुत ही जरूरी होता है। ताकि गंभीर
Continue reading
प्रेगनेंसी में पेट के कौन से हिस्से में दर्द होता है?

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं कई तरह के शारीरिक बदलाव से गुजरती हैं. कई परिवर्तन काफी कष्टप्रद होते हैं. इस दौरान 18 से 24 सप्ताह के बीच पेट में दर्द गर्भाशय की अस्थियों में खिंचाव के कारण होता है. ये अस्थियां मूल रूप से दो ऊतकों के रूप में होती हैं
Continue reading
बच्चे को जन्म के लिए किस पोजीशन में होना चाहिए?

शिशु के लिए कौन सी अवस्था में होना सबसे बेहतर है?
अगर आपका शिशु सिर नीचे वाली अवस्था में है, जहां उसके सिर का पिछला हिस्सा थोड़ा आपके पेट के सामने की तरफ है (एंटीरियर अवस्था), तो आपका प्रसव संभवतया कम समय में और आसानी से हो सकेगा। अधिकांश शिशु गर्भावस्था
क्या प्रसव पीड़ा दर्द रहित हो सकती है?

शायद इस दुनिया में लेबर पेन से ज्यादा दर्दनाक और कुछ नहीं होगा। कहते हैं कि एक बच्चे को जन्म देने में जितना दर्द होता है, उतना किसी और चीज में नहीं होता है। प्रसव पीड़ा के दर्द को कम करने के लिए कई विकल्प मौजूद हैं जिनमें एपिड्यूरल और
Continue reading
जल्दी प्रसव पीड़ा लाने के लिए क्या करें?

गर्भावस्था का समय एक महिला की जिंदगी में जितनी खुशियां लेकर आता है, उसी तरह से बेचैनी का कारण भी बनता है। खासकर, उन महिलाओं में जो पहली बार मां बनने जा रही हैं। वैसे तो इस समय अपने साथ-साथ गर्भ में पलने वाले भ्रूण का खास ख्याल रखना होता
Continue reading
जन्म देने के बाद आप स्नान क्यों नहीं कर सकते?

प्रसव के बाद एकांतवास का क्या अर्थ है?
शिशु के जन्म के बाद कुछ शुरूआती दिनों के लिए नई माँ और उसके नवजात शिशु को घर के अन्दर ही रखने की परंपरा रही है।
माँ और नवजात शिशु को संक्रमण से बचाने और नई माँ को शिशु के जन्म की थकावट से