जन्म देने के 40 दिन बाद मुझे क्या खाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान शिशु के विकास और प्रसव के दौरान किसी भी तरह की परेशानी से बचने के लिए महिलाओं को संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती है। इतना ही नहीं डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को अपनी डाइट का बहुत ख्याल रखना होता है क्योंकि इस समय उनके
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दूध पिलाने वाली मां को क्या क्या नहीं खाना चाहिए?

एक स्तनपान कराने वाली मां को किन चीज़ों से बचना चाहिए:
1. गैसीय खाद्य पदार्थ
आमतौर पर कहा जाता है कि अगर मां को गैस की समस्या है, तो बच्चे को भी गैस हो सकती है। ऐसे में हमें यह जानने की जरूरत है कि मां ने क्या खाया है, जिससे ऐसे
बच्चे को जन्म देने के बाद मां को क्या खाना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान शिशु के विकास और प्रसव के दौरान किसी भी तरह की परेशानी से बचने के लिए महिलाओं को संतुलित आहार लेने की सलाह दी जाती है। इतना ही नहीं डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को अपनी डाइट का बहुत ख्याल रखना होता है क्योंकि इस समय उनके
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बच्चे जन्म लेने के कितने दिन बाद संबंध बनाना चाहिए?

डिलीवरी नॉर्मल हो या सीजेरियन, शरीर को ताकत हासिल करने में समय लगता है. इसलिए डिलीवरी के बाद फिजिकल रिलेशनशिप बनाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए. डॉक्टर कहते हैं कि डिलवरी के बाद सेक्स करने से पहले 4 से 6 सप्ताह तक का गैप रखना जरूरी है.
क्यों इतना समय है
टांके के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए?

नॉर्मल डिलीवरी के बाद लगे टांकों की इस तरह करेंगी देखभाल, तो वजाइना का नहीं होगा बुरा हाल
नॉर्मल डिलीवरी के बाद वजाइना में टांके लगते हैं और प्रसव के बाद इन टांकों की सही देखभाल करना बहुत जरूरी है ताकि इंफेक्शन या किसी और तरह की परेशानी से बचा जा
बच्चे को माँ का दूध कैसे चुराये?

बच्चे को मां का दूध छुड़ाने के लिए अपनाएं आसान तरीके
बच्चे के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है लेकिन किसी कारणवश या एक उम्र के बाद बच्चे को मां का दूध पिलाना बंद करना होता है। यहां बताए गए आसान तरीकों से आप अपने बच्चे का दूध छुड़वा
बच्चे को कितने दिन तक मां का दूध पिलाना चाहिए?

स्वास्थ्य मंत्रालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) शिशु को शुरुआती छह महीनों तक अनन्य स्तनपान (एक्सक्लूसिव ब्रेस्टफीडिंग) करवाने की सलाह देते हैं। इसके बाद स्तनपान के साथ-साथ शिशु को ठोस आहार देना शुरु किया जाना चाहिए। वे शिशु को दो साल का हो जाने तक स्तनपान करवाना जारी रखने की
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डिलीवरी के बाद योनि में दर्द हो तो क्या करें?

डिलीवरी के बाद योनि में आने वाले बदलाव और देखभाल के तरीके
मां बनना कोई आसान काम नहीं है। बच्चे को जन्म देने के लिए महिलाओं को न जाने कितना कुछ सहना पड़ता है। डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं।
vaginal changes
बच्चे को जन्म देना
क्या जन्म देने के बाद भूखा नहीं होना सामान्य है?

प्रसव के बाद अत्यधिक निराशा अनुभव करना एक तरह का डिप्रेशन होता है, जो अक्सर महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद हो सकती है।
आम तौर पर बच्चे के जन्म के पहले चार से छे हफ्तों के बाद महिलाओं में होने वाली आम समस्या है। हालांकि कुछ मामलों में कई
टांका कितने दिन में सूखता है?

टांका कितने दिन में सूखता है?
इसमें दो दर्जन से ज्यादा महिलाओं को हर महीने टांका नहीं सूखने की समस्या आती है। डॉक्टरों के मुताबिक 6 से 7 दिन में टांके ठीक हो जाते हैं। इसके बाद छुट्टी दे दी जाती है।
सर्जरी के बाद घाव को कैसे ठीक करें?
सर्जरी के बाद