क्या प्रेगनेंसी में अदरक की चाय पी सकते हैं?
क्या प्रेगनेंसी के दौरान अदरक खाना सुरक्षित है?
अदरक को एक सुपर फूड माना जाता है, क्योंकि यह इम्युनिटी बूस्टर का काम करती है। मदरहुड हॉस्पिटल में कंसल्टेंट ऑब्सटेत्ट्रिसियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट डॉ मनीषा रंजन का कहना है कि गर्भावस्था में आप मॉडरेशन में अदरक खा सकती हैं।
इसके लिए आप
प्रेगनेंसी में गुड़ की चाय पीने से क्या होता है?
क्या प्रेगनेंसी में गुड़ खाना चाहिए ?
गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती अपना पूरा ख्याल रखती है, ताकि आने वाले नन्हे मेहमान को कोई स्वास्थ्य तकलीफ न हो। इस दौरान, खान-पान पर विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। फल-सब्जियों से अलग कई अन्य पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन
प्रेगनेंसी में लाल चाय पीने से क्या होता है?
प्रेगनेंसी में चाय पीनी चाहिए या नहीं?
भारत में अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के कप से ही करते हैं। हालांकि, ये बात तो सामान्य दिनों की है, लेकिन जब बात गर्भावस्था की हो तो चाय सुरक्षित है या नहीं, इसकी दुविधा हो सकती है। कई महिलाओं के मन
प्रेगनेंसी में लहसुन खा सकते हैं क्या?
क्या प्रेगनेंसी में लहसुन खा सकते हैं?
गर्भावस्था ऐसा नाजुक समय होता है, जब महिलाओं को खाने-पीने में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है। साथ ही इस समय कुछ अलग और नया खाने की लालसा भी चरम पर होती है। इसी वजह से कई बार महिलाएं गलत खाद्य पदार्थों का चुनाव कर
गर्भावस्था के मिजाज कैसा महसूस होता है?
हर महिला के लिए प्रेग्नेंसी का समय बहुत खास होता है। इस दौरान शरीर में कई बदलाव आते हैं जिनकी वजह से तनाव, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और चिंता महसूस हो सकती है। गर्भावस्था में कई बार गुस्सा और चिड़चिड़ापन महसूस होना नॉर्मल बात है लेकिन मां जो भी महसूस करती है,
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चलना गर्भावस्था के लिए अच्छा क्यों है?
प्रेगनेंसी में क्यों करनी चाहिए वॉक:-
प्रेगनेंसी के दौरान हो रहे बदलावों में शरीर को एडजस्ट करने के लिए एक्टिव रहना बहुत जरूरी है। पैदल चलना इसका सबसे बेहतरीन तरीका है। गर्भावस्था के दौरान वॉक को सबसे बेहतर कार्डियोवस्कुलर एक्सरसाइज माना जाता है।
रोज वॉक करने से शरीर फिट रहता है और
गर्भवती महिलाओं को सुबह कितने बजे उठना चाहिए?
प्रेगनेंसी में सुबह कितने बजे उठना चाहिए और जानिए प्रेगनेंसी में बेठने का सही तरीका क्या होता है
प्रेगनेंसी किसी भी महिला के लिए बहुत खुसी का समय होता है और बहुत जादा महतवपूर्ण होता है प्रेगनेंसी में सुबह कितने बजे उठना चाहिए बहुत सी महिलाए यही जाना चाहती है
प्रेगनेंसी के
प्रेगनेंसी में कितनी नींद आती है?
पहली तिमाही में आप शायद आश्चर्य करें आपको इतनी ज्यादा नींद आ रही हैं, फिर भी आपकी नींद पूरी नहीं हो पा रही। प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में सोने के तरीके और नींद आने में होने वाली समस्याओं के बारे में यहां पढ़ें!
पहली तिमाही में मुझे बार-बार झपकी लेने की
गर्भवती महिलाओं को नींद ज्यादा क्यों आती है?
प्रेग्नेंसी में पूरा दिन बिस्तर पर लेटी रहती हैं तो संभल जाएं, ज्यादा आराम बच्चे पर पड़ सकता है भारी
गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरत से ज्यादा आराम करना भी नुकसानदायक हो सकता है।
प्रेग्नेंसी में पूरा दिन बिस्तर पर लेटी रहती हैं तो संभल जाएं, ज्यादा आराम बच्चे पर पड़ सकता
पपीता खाने से गर्भ कैसे गिरता है?
पपीता
पपीता एक ऐसा फल है जिसमे कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं। ये मात्र एक फल ही नहीं बल्कि कई मामलों में तो ये औषधि का भी काम करता है। इसे खाने से पेट संबंधी कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है।
लेकिन कम ही लोगों को जानकारी होगी