Pregnancy Articles in hindi

बच्चों को कब उठना चाहिए?

बच्‍चों (Kids) की अच्छी सेहत के लिए 8 से 9 घंटे की नींद (Sleep) लेना बहुत ही जरूरी है. इसलिए बेहतर होगा कि आप उन्‍हें रात में जल्‍दी सोने के लिए प्रोत्‍साहित करें. ऐसा करने से वे फ्रेश होकर सुबह-सुबह खुद ही उठ (Wakeup) जाएंगे और दिन भर एनर्जी से

ताकत के लिए बच्चों को क्या खिलाना चाहिए?

बच्चों को ताकत के लिए क्या खिलाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें 5 चीजें, जो बढ़ाती हैं स्ट्रेंथ

बच्चों के शरीर की कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए उनकी डाइट में कुछ बदलाव बेहद उपयोगी साबित हो सकते हैं। जानते हैं इनके बारे में...

बच्चों को ताकत के लिए क्या खिलाना

क्या सेरेलैक से बच्चों का वजन बढ़ता है?

जन्‍म के बाद छह महीने तक शिशु को सिर्फ मां का दूध ही दिया जाता है। वहीं उसके लिए संपूर्ण पोषण का आधार होता है। छह महीने के होने के बाद शिशु को ठोस आहार देना शुरू किया जाता है। इस समय अक्‍सर बच्‍चों को सेरेलेक खिलाया जाता है। हालांकि,

बच्चों को कैल्शियम के लिए क्या खिलाए?

बच्चे की हड्डियों को मज़बूत बनाना है, तो उनकी डाइट में शामिल करें ये 5 चीज़ें
बच्चे की हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए उन्हें खिलाएं कैल्शियम के साथ विटामिन डी से भरपूर चीजें.

बच्चे का पालन-पोषण बड़ी चुनौती है. पेरेंट्स अक्सर सोचते हैं कि बच्चे की डाइट में ऐसी कौन सी

बच्चे पानी कब पी सकते हैं?

आमतौर पर शिशुओं को पानी तब देना शुरू किया जाता है जब वे नवजात अवस्था पार कर लें और उन्हें स्तन के दूध के अलावा ठोस खाना भी दिया जाने लगे। आमतौर पर 6 से 8 महीने की उम्र के बीच शिशु ठोस आहार खाना शुरू कर देते है। इस

बच्चे का वजन बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

बच्‍चों का कम वजन या पतला होना अक्‍सर पैरेंट्सके लिए चिंता का कारण बन जाता है। कुछ बच्‍चों का वजन तो ठीक से खाना खाने के बाद भी नहीं बढ़ताहै। बहुत कम ही बच्‍चे हेल्‍दी होते हैं और अक्‍सर पैरेंट्सको ये शिकायत रहती है कि उनका बच्‍चा पतला, कमजोर और

बच्चे को मोटा करने के लिए कौन सा तेल लगाएं?

अगर आप चाहते है कि आप के बच्चें का शरीर स्‍वस्‍थ रहे, तो तेल की मालिश करना एक आसान तरीका है। बच्‍चों के शरीर में तेल की मालिश से ताकत आती है, इसलिए छोटे बच्‍चों की हर रोज मालिश की जाती है। मालिश के लिए कई प्रकार के तेल आते

बच्चों को चुना कैसे खिलाएं?

स्टूडेंट्स में मेमोरी बढ़ाने के लिए दही, दाल अथवा पानी में चूना मिलाकर सेवन करने से स्मरण शक्ति बढ़ती है। जिन बच्चों की बुद्धि स्लो चलती है, चूने का सेवन करने से उनकी बुद्धि में तेजी आ जाती है।

बच्चे को कितना कैल्शियम चाहिए?

एक से तीन साल के बच्‍चों को रोजाना 700 मिलीग्राम कैल्शियम की जरूरत होती है। 4 से 8 साल के बच्‍चे को 1,000 मिलीग्राम कैल्शियम चाहिए होता है। वहीं 9 से 18 साल के बच्‍चे को रोजाना 1300 मिलीग्राम कैल्शियम लेना होता है। बच्‍चे को खाने से कैल्शियम दिया जा

बच्चों में कैल्शियम की कमी को कैसे दूर करें?

आइए जानते हैं कि बच्‍चों में कैल्शियम की कमी क्‍यों होती है और बच्‍चों में इसके किस तरह के संकेत मिलते हैं।
​कैल्शियम की कमी के संकेत

कैल्शियम की कमी के लक्षण बच्‍चे की उम्र पर निर्भर करते हैं। सीरम कैल्शियम लेवल कितना कम हुआ है अैर कितनी तेजी से कम हुआ