Articles

बाळ सतत जीभ काढतो त्याला टंग क्रस्ट असं म्हणतात. जेव्हा बाळाला दात येऊ लागतात तेव्हा ते सतत जीभ तोंडाबाहेर काढू लागते. पण दात येण्याचे हे एकमात्र लक्षण नसून हिरड्या लाल होणे, हिरड्यांना सूज येणे, तोंडात वस्तू घालणं, चिडचिड करणं ही देखील दात येण्याचीच लक्षणे आहेत. तर कधी कधी दुध पिताना

प्रत्येक गर्भवती महिलेची इच्छा असते की, तिचे बाळ निरोगी आणि सुदृढ असावे. म्हणजेच प्रसूतीच्या वेळी बाळाचे वजन चांगले असावे. कारण अशक्त मुलांच्या तुलनेत, सशक्त बाळाला जन्मानंतर कोणत्याही गुंतागुंतीचा सामना करावा लागत नाही. गरोदरपणात स्त्रीने तिच्या आहाराची योग्य काळजी घेतली नाही, तर प्रसूतीच्यावेळी बाळाचे वजन योग्य भरत नाही.
प्रत्येक आईला आपलं मुलं

मासिक पाळी लवकर येण्यासाठी ‘या’ घरगुती उपायांचा अवलंब करा

बहुतेक स्त्रिया जेव्हा कोणत्याही कार्यक्रमात किंवा पार्टीला जातात तेव्हा त्यांची इच्छा असते की कार्यक्रमाच्या आधीच मासिक पाळीपासून मुक्त व्हावे. कधी कधी अचानक कुठल्यातरी धार्मिक उत्सवात सहभागी व्हावे लागते, तेव्हाही हे टेन्शन येणं स्वाभाविक आहे. कारण या काळात पोटदुखी किंवा इतर समस्यांशी झुंजणाऱ्या

तुमच्या बाळाला घन आहार द्यायला सुरुवात करा
तुमचे बाळ आता स्तनपानाशिवाय घरगुती पदार्थ खायला सुरु करण्यासाठीही तयार आहे! ते सुरुवातीला अगदी थोडेसेच अन्न खाऊ शकेल: अगदी एक चमचाही पुरेसा होईल. त्याला कुस्करलेले घरगुती पदार्थ आवडतील. त्याच्यासमोर बसून तुमच्या स्वच्छ बोटाने किंवा चमच्याने त्याला काही मऊ पदार्थ द्या. तो पदार्थ जिभेने कसा

जी बाळे दूध गिळू शकतात, पण स्तन चोखून दूध ओढू शकत नाही अशा कमी दिवसांच्या बालकांना आईचे दूध पिळून काढावे व ते बाळाला चमचा वाटीने भरवावे. अगदी कमी दिवसांची व कमी वजनाची बाळे दूध गिळूही शकत नाहीत.

प्रत्येक स्त्रीला दर २७ ते ३० दिवसांनी मासिक पाळी येते. हे चक्र वयाच्या बाराव्या वर्षी सामान्यत: सुरू होते आणि साधारण पंचेचाळीस ते पन्नास वर्षे या कालावधीत थांबते.

गरोदरपणात अर्भकाचे वजन वाढविण्याच्या टिप्स
जर अल्ट्रासाऊंड अहवालात बाळाचे वजन कमी आले तर त्याचे वजन वाढून तो सुदृढ राहावा म्हणून तुम्ही काही उपाय करू शकता. आपल्या आहारात ताजी फळे, पालेभाज्या, धान्य, मांस आणि अंडी यांचा समावेश करा. संतुलित आहारात सुका मेवा महत्त्वाचा असतो. बदाम, पिस्ता, अक्रोड, शेंगदाणे असा सुका मेवा खाण्यास

स्तनपान करणाऱ्या आईने 'या' खाद्यपदार्थांचं करावं सेवन, सेलिब्रिटींच्या मुलांप्रमाणेच तुमचीही मुलं होतील एकदम हेल्दी
आईचं दूध हाच मुलांसाठी सर्वोत्तम आहार आहे. त्यासाठी प्रत्येक आईने आपल्या आहाराकडे लक्ष दिलं पाहिजे. स्तनपानादरम्यान आहार काय असावा हे आम्ही तुम्हाला या लेखाच्या आधारे सांगणार आहोत.
स्तनपान करणं आणि त्यादरम्यान शरीरामध्ये होणारे बदल हे पहिल्यांदाच आई झालेल्या

बाळ 9 ते 10 व्या महिन्यात आधाराला धरून उभे राहायला शिकते. 11 ते 12 व्या महिन्यात कोणत्याही आधाराशिवाय उभे राहते. त्यावेळी त्याच्या हाताला धरून आपण आधार देऊन त्याला हळूहळू चालायला शिकवू शकता. यामुळे चालण्यासाठीच्या मांसपेशी मजबूत होऊन बाळ लवकर चालण्यास शिकते.

मुलांचे वजन वाढवायचे असेल तर हे उपाय करा...

वाळा वजन वाढवण्यासाठी सर्वात चांगला ऋतू मानला जातो. तुमची मुले कमजोर असतील तर त्यांचे वजन वाढवण्यासाठी फॅट आणि प्रोटीनयुक्त पदार्थ त्यांना खाऊ घातले पाहिजेत. जयपूरच्या नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ आयुर्वेदचे तज्ज्ञ डॉ. सी. आर. यादव सांगत आहेत अशाच 10 पदार्थांविषयी...

केळी - कॅलरीचे प्रमाण आणि