Articles

गर्भातील बाळाचं वजन वाढत नसेल तर हे ५ सुपरफुड्स खा आणि हेल्थी प्रेग्नेसी अनुभवा
प्रत्येक गर्भवती महिलेची इच्छा असते की, तिचे बाळ निरोगी आणि सुदृढ असावे. म्हणजेच प्रसूतीच्या वेळी बाळाचे वजन चांगले असावे. कारण अशक्त मुलांच्या तुलनेत, सशक्त बाळाला जन्मानंतर कोणत्याही गुंतागुंतीचा सामना करावा लागत नाही. गरोदरपणात स्त्रीने तिच्या आहाराची योग्य

बाळगुटी कशी
द्यावी

१) बाळाची छाती कफाने भरत असल्यास वेखंड वापरावे. स्वच्छ दगडा वर मध एक चमचा टाकून वेखंडाची कांडी त्यात उगाळून तयार करावे. हे चाटण बाळास चाटवल्यास बाळाला चिकट फेसकर उलटी होऊन छाती तील फेसकट पणा कमी होतो.

२) छाती भरत असेल तर वेखंड व काकडिंग उगाळणे ‍किंचिंत वाढवावे. कधीकधी बाळाला शी

आपल्या देशात नवजात बाळाचे वजन २ किलो ते ३ किलो (सर्वसाधारणपणे २.५ किलो) असते. ते ३ऱ्या महिन्यात दुप्पट व १ वर्षांपर्यंत ३ पट होणे अपेक्षित असते. कोणत्याही बाळाचे हास्य बघितले कि, आपला थकवा दूर होतो.

वेदना होणे लहान बाळ रात्रीच्या वेळी रडण्याचं सगळ्यात सामान्य कारण म्हणजे त्याच्या पोटात गॅस तयार होणे. हा गॅस कधी कधी मोठ्या लोकांना इतक्या वेदना देते तर त्या लहान जीवाचं काय होत असेल. म्हणून रात्रीचं बाळ अचानक रडू लागलं कि त्याला गॅस झाला आहे असं समजावं.

लहान मुलं रडली की त्यांना भूक लागली आहे असं आई समजते. मुलांच्या जन्मानंतर सुरुवातीच्या काळामध्ये त्यांच्या शरीराला पोषक तत्त्वांचा पुरवठा होत आहे की नाही याची चिंता देखील आईला सतावत असते.
लहान मुलं जेव्हा रडतात तेव्हाच त्यांना भूक लागली आहे हे संकेत आईला मिळतात. मुलं रडत असताना त्यांना भूक लागली आहे म्हणून

सिझेरियन डिलिव्हरीनंतर पुन्हा पूर्ववत आयुष्य जगायला फार वेळ लागतो कारण शरीरावरील जखमा खोल असतात. पण चांगला सात्विक व पौष्टिक आहार घेऊन तुम्ही या समस्येतून लवकरात लवकर बाहेर येऊ शकता. जाणून घ्या त्या आहाराविषयी!
डिलिव्हरीचे दोन प्रकार असतात एक म्हणजे नॉर्मल डिलिव्हरी (normal delivery) आणि दुसरी म्हणजे सिझेरियन डिलिव्हरी (cesarean delivery)! यापैकी

पोटातील गॅसच्या वेदनेने बाळ रडत असेल तर ‘या’ अवयवांची मालिश करा व काही मिनिटांत दूर करा वेदना!
लहान मुलांना कायमच पोटात गॅस होण्याची समस्या भेडसावते. ज्यामुळे ते तासन्तास रडत असते. मुलांना पोटातील गॅसच्या त्रासदायक समस्येमुळे होणा-या वेदनांपासून मुक्ती मिळवून देण्यासाठी अनेक रामबाण घरगुती उपाय उपलब्ध आहेत. या असंख्य उपायांमध्ये पोटाची मालिश

2 वर्षांच्या मुलांसाठी आठवड्याभराचा डाएट चार्ट
आपण बाळ खाऊ लागलं की त्याला आपल्या मनाने कोणतेही पदार्थ खाऊ घालतो पण असं केल्याने त्याच्या शरीराला व आरोग्याला काहीही फायदा होत नाही. त्यामुळे जर बाळाच्या विकासात वाढ व्हावी असं वाटत असेल तर खाली दिलेला डाएट चार्ट नक्की फॉलो करा व मुलांना ंतंदरुस्त बनवा.
बाळाला काय

मासिक पाळीच्या काळात सेक्स करावा की नाही?

मासिक पाळीच्या काळात शारीरिक संबंध ठेवणं योग्य आहे की नाही असा प्रश्न अनेकांना पडतो. अनेक जण सांगतात की या कालावधीत संबंध ठेवू नये, शिवाय महिलांनादेखील अशावेळी संबंध ठेवताना कसंतरीच वाटतं. मात्र याबाबत तज्ज्ञांचं काय म्हणणं आहे, ते जाणून घेऊयात. तज्ज्ञांच्या मते, मासिक काळात शरीरसंबंध

मासिक पाळी म्हणजे काय?
मासिक पाळीला सुरुवात होणे हा प्रत्येक मुलीमधील महत्त्वपूर्ण बदल आहे. मासिक पाळीदरम्यान मुलीच्या गर्भाशयातून रक्तस्राव होत असतो. आपल्या शरीराला आवश्यक नसलेल्या उती (टिश्यु) या काळात बाहेर सोडल्या जातात. आपण शारीरिकदृष्ट्या परिपक्व होण्याचा एक भाग म्हणून या उती आणि काही प्रमाणात रक्त शरीराबाहेर सोडले जाते.
स्त्री (मुलगी) वयात आल्यावर