Articles

अनेक महिला मासिक पाळी अनियमित असल्यामुळे चिंतेत असतात. मासिक पाळी सुरळीत नसेल तर गर्भवती राहताना अनेक समस्यांना सामोरं जावं लागतं. मात्र याचा अर्थ असा नाही की, ज्या महिलांना असा त्रास आहे त्या गर्भवती राहू शकत नाहीत. जरी तुम्हाला अगदी महिन्याच्या महिन्याला मासिक पाळी येत नसेल तरीही तुम्ही गर्भवती राहू शकता.

त्यामुळे डिलिव्हरी नंतर आईने दुग्धजन्य पदार्थ जरूर खावेत. हिरव्या भाज्यात फायबर्स, लोह आणि व्हिटॅमिन्स मुबलक असतात. बाळंतपणानंतर आहारात मेथी, पालक, शेपू आणि इतर हंगामी भाज्या असाव्यात. विशेषतः मेथीची भाजी आवर्जून खावी.

मुळा, गाजर, बीट, टोमाटो, काकडी वगैरे कच्चे खाणे अधिक चांगले. रोज निदान एक कप दूध सकाळी व संध्याकाळी प्यावे. पेरू, चिकू, केली, सफरचंद, पपई, संत्री, मोसंबी अशा प्रकारची फळे रोजच्या जेवणानंतर खावीत. जांभूळ, करवंद, बोरं, आवळा, कवठ ही स्वस्त फळेही आरोग्याच्या दृष्टीने चांगली असतात.

स्त्रीच्या गर्भाशयातील भ्रूण किंवा गर्भ म्हटल्या जाणाऱ्या एक किंवा अधिक अपत्यांची वाढ म्हणजे गर्भावस्था किंवा गरोदरपण होय. गर्भावस्थेत जुळे किंवा तिळ्यांप्रमाणे अनेक सगर्भता असू शकतात. गर्भधारणेनंतर सुमारे ३८ आठवड्यांत प्रसूती होते; रजोचक्राची लांबी चार आठवडे असणाऱ्या स्त्रियांमध्ये हा काळ अंतिम सामान्य रजोकालाच्या प्रारंभापासून सुमारे ४० आठवडे इतका येतो. सस्तनी प्राण्यांच्या

गर्भधारणचे लक्षणे कोणती : मासिक पाळी न येणे, चिडचिडपणा वाढणे, मूड सातत्याने बदलणे, पोट गच्च वाटणे किंवा फुगल्यासारखं वाटणे, स्तन दुखणे किंवा जड झाल्यासारखे वाटणे, अशक्तपणा येणे, थकवा येणे, अंग गरम असल्यासारखे वाटणे, सतत लघवीला येणे, मळमळ किंवा उलट्या येणे. या लक्षणांतून तुम्हाला गरोदर असल्याचे कळते. पण, ही लक्षणं 2

हा रक्तस्त्राव थांबल्यानंतर तुम्ही सेक्स सुरू करू शकता. जर रक्तस्राव थांबण्यापूर्वीचं लैंगिक संबंध सुरू केल्यास गर्भाशयातील जखमांमध्ये इन्फेक्शन होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे नॉर्मल डिलिव्हरी झाल्यास व फार काही त्रास न झाल्यास प्रसूतीनंतर साधारणपणे सहा आठवड्यानंतर लैंगिक संबंध चालू करू शकता.

आहारात हिरव्या पालेभाज्या, फळभाज्या, फळे, डाळी, धान्ये, सुकामेवा, दूध व दुधाचे पदार्थ, मांस, मासे, अंडी असे पदार्थ खावेत.

शिशु का जन्म कराने के लिए होने वाले ऑपरेशन को सिजेरियन सेक्शन या सी-सेक्शन कहा जाता है। इसमें शिशु का जन्म योनि की बजाय आपके पेट और गर्भाशय में चीरा लगाकर करवाया जाता है। जब नॉर्मल डिलीवरी की प्रक्रिया सही से आगे न बढ़ पा रही हो तो शिशु का

सकाळी रोज उपाशी पोटी एक ग्लास गरम दुधासोबत एक ओव्याचा लाडू खावा. ओवा हा गरम असतो आणि याचे लाडू गरम दुधासह खाल्ल्याने बाळ लवकर योनीच्या दिशेने सरकते आणि हीच स्थिती नॉर्मल डिलिव्हरीसाठी आदर्श मानली जाते.

अनेक डॉक्टर असेही आहेत जे आपले अनुभवत सांगताना म्हणतात की, त्यांनी काही काही स्त्रियांचे 6-6 वेळा सिझेरियन डिलिव्हरीज केल्या आहेत. पण काही स्त्रियांची दुसरी सिझेरियन डिलिव्हरी सुद्धा अतिशय धोक्याची ठरली होती. तर यावरून आपण असे म्हणू शकतो कि सिझेरियन डिलिव्हरी किती वेळा होते याची काही विशेष मर्यादा नाही.