Pregnancy Articles in hindi

दूध कब जहर बन जाता है?

दूध को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों को भी दूध पीने को कहा जाता है। ऐसा इसलिए कि इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद हैं। दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती है क्यूंकि इसमें काफी मात्रा में कैल्शियम होता है। हालांकि,

प्रेगनेंसी में कौन सा दूध पीना चाहिए?

हर महिला के लिए प्रेग्‍नेंसी एक बहुत ही महत्‍वपूर्ण समय होता है। इस दौरान महिलाओं को ऐसे आहार की जरूरत होती है जो उनके साथ-साथ गर्भस्‍थ शिशु को भी स्‍वस्‍थ रखे। दूध को बहुत पोषक माना जाता है और कई प्रेगनेंट महिलाओं के मन में यह सवाल होता है कि

प्रेगनेंसी के लिए सबसे अच्छा प्रोटीन कौन सा है?

गर्भावस्‍था की तीसरी तिमाही में प्रोटीन
मछली, अंडे और मीट से सबसे ज्‍यादा प्रोटीन मिलता है इसलिए इस समय इन चीजों का सेवन अधिक करें।

प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के क्या फायदे हैं?

प्रेगनेंसी में नार‍ियल पानी पीने से होते हैं ये 5 फायदे, जानें रोजाना कितने गिलास पीना सही
कोकोनट डेवलपमेंट बोर्ड के अनुसार, गर्भावस्था में नारियल पानी का सेवन करने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स और तरल पदार्थो की मात्रा की दैनिक आवश्यकता की पूर्ति हो जाती है। आइए जानते हैं नारियल पानी

क्या प्रेगनेंसी में सीढ़ी चढ़ना चाहिए?

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं सीढ़ियां चढ़ सकती हैं. बता दें कि ऐसा करने से न केवल बॉडी का बैलेंस बना रहता है बल्कि यदि वह शुरुआत के कुछ महीने सीढ़ियां चढ़ती उतरती हैं तो इससे शरीर भी हेल्दी बना रहता है. महिलाओं के लिए प्रेगनेंसी के दौरान सीढ़ियां चढ़ना एक

क्या प्रेगनेंसी में केले खा सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान बहुत से फल और सब्ज़ियां खानी चाहिए ये स्वास्थ्य के लिए अच्छी मानी जाती हैं. इस दौरान मानसिक और शारीरिक कई परिवर्तन होते हैं. ऐसे में अगर केले(Banana) को डाइट में शामिल किया जाए तो कई फायदे हो सकते हैं.

मतली और मॉर्निंग सिकनेस को करें कम
केले

प्रेगनेंसी के 6 महीने में पेट दर्द क्यों होता है?

प्रेग्नेंसी में पेट दर्द हो तो घबराएं नहीं, यूं पाएं दर्द से छुटकारा
प्रेगनेंसी अपने साथ कई तरह की तकलीफ लेकर आती है। कभी सिरदर्द परेशान करता है तो कभी मतली और उल्‍टी से मन बेचैन रहता है। इसके साथ ही प्रेगनेंट महिलाओं को पेट में दर्द की शिकायत भी रहती

प्रेगनेंसी में बार बार पॉटी क्यों आती है?

गर्भावस्था में रात को बार-बार पेशाब के लिए जाना (नोक्टुरिया) आम है। हार्मोनल बदलावों और गुर्दों में बढ़े हुए रक्त प्रवाह के कारण आपको ज्यादा बार पेशाब जाने की जरुरत महसूस होती है। प्रेगनेंसी में आप ज्यादा मात्रा में तरल पदार्थ लेती हैं, इसकी वजह से भी ज्यादा बार पेशाब

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे ने बढ़ना बंद कर दिया है?

हाइट बढ़ने का सीधा संबंध हड्डियों के विकास (स्केलप्टल ग्रोथ) से जुड़ा होता है। शरीर की हड्डियों के अंत में एफिफाइसिल ग्रोथ प्लेट होती है जो बढ़ती रहती है। बीस साल की उम्र के बाद ये प्लेट फ्यूज हो जाती है यानि ग्रोथ बंद हो जाती है। इसी के साथ

प्रेगनेंसी में बच्चे की ग्रोथ क्यों नहीं होती?

गर्भ में नहीं बढ़ पा रहा शिशु तो क्‍या करें

जब नॉर्मल रेट पर गर्भ में पल रहे शिशु का विकास नहीं हो रहा होता है तो इस स्थिति को ग्रोथ रिटारडेशन या इंट्रायूट्राइन ग्रोथ रिस्ट्रिक्‍शन (आईयूजीआर) कहा जाता है। इसमें बच्‍चा अपनी उम्र के बाकी शिशुओं के हिसाब से छोटा