रात को क्या खाना चाहिए चावल या रोटी?

- रात के खाने में तो हमेशा कोशिश करना चाहिए की कुछ हल्का ही खाएं. ताकि आसानी से पच सके. डिनर में आप रोटी खाएं तो बेहतर होगा.
Continue reading
क्या अल्ट्रासाउंड 7 सप्ताह में जुड़वा बच्चों को मिस कर सकता है?

ऐसे बनते हैं जुड़वा बच्चे
जुड़वा बच्चे दो तरह के होते हैं— एक-दूसरे से अलग दिखने वाले या मैनोज़ाइगॉटिक या बिल्कुल एक से दिखने वाले जुड़वा या डायज़ाइगॉटिक। मैनोज़ाइगॉटिक जुड़वा बच्चों का निर्माण तब होता है जब एक एग से किसी स्पर्म द्वारा फर्टिलाइज़ किया जाता है, लेकिन दो एम्ब्रीओ निर्माण
पेट में बच्चा कैसे खराब हो जाता है?

: पेट में बच्चा मरने पर मिलने वाले संकेत, कारण और इलाज
गर्भावस्था की पहली तिमाही में मिसकैरेज का खतरा ज्यादा रहता है और गर्भपात होने का दुख भी असहनीय होता है लेकिन कुछ मामलों में पहले तीन महीने से लेकर गर्भावस्था के आखिरी तीन महीने तक अच्छे गुजर जाते हैं
प्रेगनेंसी में स्पॉटिंग कितने दिन तक होती है?

स्पॉटिंग क्या है?
क्या आपको पीरियड्स से पहले ही स्पॉटिंग होती है? पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग या ब्लीडिंग क्या है, इस बारे में स्टेफ्री® द्वारा दी जाने वाली जानकारी पढ़ें क्योंकि हम हमेशा आपका मार्गदर्शन करने और आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं!
प्रस्तावना
हर महीने अपनी मेंस्ट्रुअल साइकिल (माहवारी) के दौरान
प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग कितनी होती है?

प्रेग्नेंसी के दौरान क्यों होती है ब्लीडिंग? एक्सपर्ट से जानें कारण और बचाव के उपाय
प्रेग्नेंसी के दौरान क्यों होती है ब्लीडिंग? जानें कारण और बचाव के उपाय.
Bleeding during Pregnancy: कुछ महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लीडिंग होने की समस्या नजर आती है, जिसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. यदि आपको
क्या प्रेगनेंसी के दूसरे महीने में ब्लीडिंग होती है?

प्रेग्नेंसी के दूसरे और तीसरे ट्राइमेस्टर में सर्विक्स में सूजन आ जाती है क्योंकि शरीर के इस हिस्से में ब्लड सप्लायी बढ़ जाती है। इस दौरान अगर आप पार्टनर संग इंटिमेट होती हैं या किसी भी तरह की सेक्शुअल गतिविधि करती हैं तो इस वजह से भी हल्की ब्लीडिंग या
Continue reading
क्या प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में अंडा अच्छा होता है?

अंडे में प्रोटीन होता है इसलिए गर्भवती महिला के लिए इसका नियमित सेवन फायदेमंद है। दरअसल, अंडा खाने से गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में मदद मिलती है। ऐसा अंडे में मौजूद प्रोटीन के कारण होता है। वैसे भी गर्भवती महिलाओं को प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ लेने चाहिए
Continue reading
प्रेगनेंसी में अंडा कब खाना चाहिए?

जब कोई महिला प्रेग्नेंट होती है तो उसको अच्छे संतुलित भोजन की आवश्कता होती है. अंडा काफी लोकप्रिय खाद्य पदार्थ है लेकिन अंडे के स्वास्थ्य लाभों के अलावा, मन मे सवाल आता है कि क्या प्रेग्नेंट होने पर अंडे खाना सुरक्षित है. क्योंकि इस समय पौष्टिक जरूरतों को
Continue reading
गर्भवती महिला को कौन सा जूस पीना चाहिए?

प्रेग्नेंसी में मौसंबी का जूस
इसे प्रेग्नेंसी डाइट में शामिल करना बहुत लाभकारी रहेगा। कई गर्भवती महिलाओं को प्रेग्नेंसी में मौसंबी का जूस पीने की क्रेविंग होती है। एक मौसंबी में 0.3 ग्राम फैट और कुल 43 कैलोरी, 9.3 मिलीग्राम कार्बोहाइड्रेट, 50 मिलीग्राम विटामिन सी और 490 मिलीग्राम पोटैशियम होता
प्रेगनेंसी में नींबू खाने से क्या होता है?

गर्भवती महिलाओं को जरूर पीना चाहिए नींबू का जूस, प्रेग्नेंसी में होने वाली कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
गर्भावस्था में फलों को डाइट में शामिल करना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि इनमें कई तरह के मिनरल्स और विटामिंस होते हैं. वैसे, कुछ फल ऐसे भी होते हैं, जिन्हें प्रेग्नेंसी (Pregnancy) में