गर्भावस्था में हीमोग्लोबिन का अच्छा स्तर कितना होता है?
प्रेग्नेंसी में 11 से कम न हो हीमोग्लोबिन
प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती स्त्री में हीमोग्लोबिन की कमी मां और बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकती है। ऐसे में जरूरी है कि इन दिनों में हीमोग्लोबिन का लेवल कम से कम 11 बनाए रखें। यह सलाह बुधवार को सेफ मदरहुड डे
वजन बढ़ाने के लिए कौन सी दाल खाना चाहिए?
वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो उन दालों को डाइट में शामिल करें जो आसानी से पच जाते हैं।
1. मूंग की दाल (moong dal for weight gain)
मूंग की दाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। मूंग की दाल वजन घटाने से लेकर बढ़ाने में लाभकारी होती है। अगर आपका शरीर
पेट में पल रहे बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं?
अब टेक्नोलोजी के जमाने में बच्चों के हाथ में मोबाइल फोन रहने लगे हैं और कहानी सुनने के मजे से जैसे वो परे हो गए हैं। हालांकि, आपको बता दें कि बच्चों के लिए गैजेट्स का इस्तेमाल जितना नुकसानदायक होता है कहानी सुनना उतना ही ज्यादा फायदेमंद होता है।
बच्चों
गर्भवती महिला को 1 दिन में कितने बादाम खाना चाहिए?
विशेषज्ञ कहते हैं कि कब्ज को दूर रखने के लिए रोजाना 4-5 बादाम खाएं और पानी खूब पिएं। लेकिन ध्यान रहे कि अधिक मात्रा में इसके सेवन से पेट संबंधी समस्याएं बढ़ भी सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाएं किसी भी चीज का सेवन करने से पहले कई बार सोचती
सर्जरी के कितने दिन तक दर्द का अनुभव होता है?
अक्सर किसी सर्जरी के बाद कई दिनों तक दर्द, सूजन की समस्या परेशान करती है. हालांकि, डॉक्टर प्रॉपर दवा देते हैं, ताकि टांका जल्दी सूख जाए और दर्द (Post Surgical Pain) की समस्या भी दूर हो जाए.
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ऑपरेशन वाली महिला को क्या खाना चाहिए?
जब किसी इंसान की सर्जरी होती है तो डॉक्टर उसे बेड रेस्ट करने के साथ ही खानपान पर भी विशेष ध्यान देने को कहते हैं। क्योंकि सर्जरी के बाद मरीज का ज्यादातर वक्त बिस्तर पर ही गुजरता है इसलिए डॉक्टर ऐसी चीजें खाने की सलाह देते हैं जो पचाने में
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ऑपरेशन वाले क्या क्या खा सकते हैं?
जब किसी इंसान की सर्जरी होती है तो डॉक्टर उसे बेड रेस्ट करने के साथ ही खानपान पर भी विशेष ध्यान देने को कहते हैं। क्योंकि सर्जरी के बाद मरीज का ज्यादातर वक्त बिस्तर पर ही गुजरता है इसलिए डॉक्टर ऐसी चीजें खाने की सलाह देते हैं जो पचाने में
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नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी में कौन से महीने में एक्सरसाइज शुरू करें?
सामान्य डिलीवरी के लिए 9वें महीने में गर्भावस्था के व्यायाम
सामान्य डिलीवरी के लिए 9वें महीने में गर्भावस्था के व्यायाम पर ध्यान देना जरूरी है. जब कोई महिला माँ बनने वाली होती है तो यह उसके लिए काफी ही खुशी व उत्साह का समय होता है. महिला गर्भवती होने के बाद
खूबसूरत बच्चा होने के लिए क्या खाना चाहिए?
सिर्फ सेब ही नहीं प्रेग्नेंसी में ये 8 फूड बच्चों को बनाते है गोरा, इतने महीने बाद से रोजाना खाना कर दें शुरू
नारियल
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है, ये ना सिर्फ आपको हाइड्रेट रखता है बल्कि कहा जाता है कि इससे बच्चे का
मेरे टांके कब दर्द करना बंद करेंगे?
मैं अपने टांको (stitches) की देखभाल कैसे करूं?
यह संक्रमण (infection) के बढ़ने के खतरे को कम करेगा।
आपके डॉक्टर या नर्स आपको बताएंगे कि आप अपने घाव की देखभाल कैसे कर सकते हैं। अगर आपको ऐसी स्थिति में समझ नहीं आ रहा है कि क्या करें, तो अपने डॉक्टर से सलाह